Care este cel mai bun mod de a-mi reduce tensiunea arterială?

Informații generale Dacă tensiunea arterială din sistemul vascular rămâne prea mare pentru o lungă perioadă de timp, aceasta poate duce la boli cardiovasculare, cum ar fi un atac de cord sau un accident vascular cerebral. Din acest motiv, scopul măsurilor de scădere a tensiunii arteriale este de a reduce riscul de mortalitate. Metodele utilizate pentru scăderea tensiunii arteriale includ ... Care este cel mai bun mod de a-mi reduce tensiunea arterială?

Scăderea tensiunii arteriale cu ceai | Care este cel mai bun mod de a-mi reduce tensiunea arterială?

Scăderea tensiunii arteriale cu ceai În plus față de tratamentul medicamentos al tensiunii arteriale crescute, utilizarea diferitelor tipuri de ceai este o măsură terapeutică stabilită. Între timp, există unele soiuri care s-au dovedit a avea un efect de scădere a tensiunii arteriale. Pe lângă anumite ceaiuri verzi (ceaiul Dattan Soba, ceaiul Gaba, pudra Sencha, ceaiul Tochucha), ... Scăderea tensiunii arteriale cu ceai | Care este cel mai bun mod de a-mi reduce tensiunea arterială?

săruri pentru scăderea tensiunii arteriale | Care este cel mai bun mod de a-mi reduce tensiunea arterială?

săruri pentru scăderea tensiunii arteriale În zilele noastre, sărurile sunt luate ca alternativă sau ca supliment împotriva tensiunii arteriale crescute. Sărurile, numite după fondatorul lor Wilhelm H. (1821- 1989), sunt săruri minerale în diferite doze. Preparatele sunt produse cu o procedură specială și ulterior diluate în continuare. Această procedură de diluare corespunde ... săruri pentru scăderea tensiunii arteriale | Care este cel mai bun mod de a-mi reduce tensiunea arterială?

Sport împotriva hipertensiunii arteriale | Care este cel mai bun mod de a-mi reduce tensiunea arterială?

Sporturi împotriva hipertensiunii arteriale Pe lângă reducerea greutății, este posibilă scăderea semnificativă a tensiunii arteriale prin sport. Conform studiilor actuale, este posibilă scăderea valorilor tensiunii arteriale crescute de 5 până la 10 mmHg printr-un antrenament sensibil și eficient. În funcție de situația inițială, valorile normale ale tensiunii arteriale pot fi atinse ... Sport împotriva hipertensiunii arteriale | Care este cel mai bun mod de a-mi reduce tensiunea arterială?

Reducerea riscului | Care este cel mai bun mod de a-mi reduce tensiunea arterială?

Reducerea riscului În studiile mari controlate cu placebo, a fost demonstrată o reducere semnificativă a mortalității prin medicamente. În medie, riscul relativ de mortalitate poate fi redus cu 12-15%. Rezultatul este independent de sex. Acest lucru reduce semnificativ numărul de atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale. Cu toate acestea, în viața de zi cu zi, s-a dovedit că mulți pacienți ... Reducerea riscului | Care este cel mai bun mod de a-mi reduce tensiunea arterială?