Dacă se pune întrebarea despre o dietă sănătoasă în zilele noastre, incertitudinea este mare. Ce reguli duc la o dietă sănătoasă sunt parțial contradictorii. Chiar și piramida alimentară, care a fost considerată o orientare de încredere pentru o lungă perioadă de timp, există acum în diferite variante. Cu atâta incertitudine, mulți consumatori preferă să rămână cu mâncarea familiară ... Piramida alimentară explicată
Un nou model al piramidei alimentare care ia în considerare atât cantitatea de aport alimentar, cât și calitatea alimentelor este Piramida alimentară tridimensională. Baza piramidei este cercul nutrițional DGE, din care putem vedea relația cantitativă a diferitelor grupuri alimentare între ele. Pe … Piramida alimentară: piramida alimentară tridimensională
Cele patru laturi ale piramidei piramidei alimentare tridimensionale sunt atribuite fiecărui grup de alimente. Poziția alimentelor oferă o evaluare nutrițională. După cum o știm din piramida alimentară originală, partea inferioară a piramidei conține alimentele care ar trebui să fie de preferință în meniu. Grăsimi animale și vegetale Topul ... Piramida alimentară: cele patru laturi ale piramidei alimentare
Între numeroasele informații confuze despre subiectul nutriției, noua piramidă tridimensională a alimentelor oferă o asistență științifică și practică pentru implementarea unei diete sănătoase în viața de zi cu zi. Sunt luate în considerare noile descoperiri în cercetarea nutrițională, analizând în special compoziția nutrițională a alimentelor. Dulciuri cu moderatie Dar obiceiuri de consum bine cunoscute ... Piramida alimentară: concluzii și sfaturi
Medicamentul poate provoca deficit de fier? Există o serie de medicamente care influențează absorbția fierului și, prin urmare, pot duce și la deficit de fier. Printre aceste medicamente se numără anumite medicamente care scad colesterolul. Ingredientul activ acid acetilsalicilic (Aspirina), care este uneori conținut în comprimatele pentru cefalee, poate afecta și absorbția fierului. Prin urmare, clarificarea unei deficiențe de fier ... Medicamentul poate provoca deficit de fier? | Cauzele deficitului de fier
Sinonime Sideropenia Engleză: deficit de fier Introducere Un deficit de fier poate fi cauzat de o varietate de factori. Deficitul de fier este cel mai adesea cauzat de sângerări sau malnutriție. O dietă sau o dietă vegană sau vegetariană pot fi cauza malnutriției. Mai mult, nevoia de fier poate fi atât de crescută încât o dietă care conține fier ... Cauzele deficitului de fier
Sinonime Sideropenia Engleză: deficit de fier Deficitul de fier, sau sideropenia, este o deficiență de fier în corpul uman care poate fi cauzată de diverși factori și este de obicei fără simptome. Dacă simptomele deficitului de fier apar înainte de anemie, aceasta se numește sideropenie. În funcție de simptome și valorile sanguine, se pot distinge diferite forme de deficit de fier. ... Deficiență de fier
Diagnostic Deoarece deficitul de fier în sine este doar o boală secundară a altor cauze, trebuie pus un accent special pe găsirea și tratarea bolii inițiale. Din acest motiv, pentru a face un diagnostic de deficit de fier, trebuie efectuată o întrebare amănunțită a pacientului. Boli cronice, sarcină și tendință crescută de sângerare ... Diagnostic | Deficiență de fier
Consecințele pe termen lung ale deficitului de fier Deficitul de fier aduce cu sine o varietate de simptome, dintre care majoritatea se îndepărtează imediat ce deficitul de fier este corectat. Deoarece fierul este necesar pentru formarea sângelui, o deficiență duce la o deficiență de oxigen a întregului corp. Este deosebit de important să se asigure un aport adecvat de oxigen ... Consecințele pe termen lung ale deficitului de fier | Deficiență de fier
Prognostic Prognosticul deficitului de fier este direct legat de cauză. Dacă este posibil să se vindece boala cauzală, este probabil ca deficitul de fier să poată fi corectat. Carenta de fier în timpul sarcinii Pentru o circulație sanguină suficientă și dezvoltarea copilului, femeia trebuie să producă cu aproximativ 30-40% mai mult sânge în timpul sarcinii. De cand … Prognoză | Deficiență de fier
Deficitul de fier la copii Deficitul de fier este, de asemenea, un simptom comun al deficitului în copilărie. Aproximativ unul din zece copii prezintă cel puțin simptome ușoare ale deficitului de fier. Deoarece celulele au o necesitate deosebit de mare de oxigen în timpul creșterii, necesarul de fier crește, de asemenea, semnificativ în timpul fazelor de creștere. Simptomele deficitului de fier la copii sunt similare ... Deficitul de fier la copii | Deficiență de fier
Deficiența de fier în timpul stresului Stresul nu este doar un fenomen psihologic, ci prezintă și multe simptome fizice însoțitoare. Deși acest lucru nu provoacă în mod direct deficit de fier, stresul duce la o cerere crescută de oxigen din organism și, prin urmare, la simptome similare cu cele ale deficitului de fier ușor. În cazul stresului permanent, digestia ... Deficitul de fier în timpul stresului Deficiență de fier
