Pentru cei mai mulți, începe în mod insidios: nopțile de dragoste din primele zile se transformă în nopți de trezire ale copiilor țipătoare și perioade de somn prea puțin după o muncă prea multă la vârsta mijlocie. Dacă priviți înainte de acolo, vedeți căderea părului, dezechilibrele hormonale și pasiunea în scădere trec prin ochii minții tale. Nu este o idee frumoasă - și nici necesară. Dar sexualitatea în menopauza este adesea încă un subiect tabu pentru bărbați și femei. Din anii 1960, menopauza la femei a fost considerat un eveniment destul de patologic, căutarea unui adecvat terapie a început.
Terapie de înlocuire a hormonilor
Cercetătorii au găsit în ce căutau Terapia de substituţie hormonală, care a fost destinat să compenseze naturalul deficit de estrogen. Scopul terapie a fost de a reduce bufeurile și stare de rău și pentru a reduce riscul de ateroscleroză și, în consecință, inimă atacuri. Între timp, Terapia de substituţie hormonală a fost supus unui incendiu puternic din cauza riscului crescut dovedit de cancer, iar femeile afectate trebuie să caute alternative. O posibilă ieșire este tratamentul cu așa-numiții fitohormoni, extracte obținute din plante. Dar asta terapie nu este lipsit de controverse.
Pentru bărbați, se numește anti-îmbătrânire
În timp ce femeile trebuie să se lupte cu ultimele rezultate Terapia de substituţie hormonală (HRT), menopauza la bărbați, cu toate consecințele sale, este în principal inclus în rubrica „anti-îmbătrânire. ” Problema principală aici este scăderea libidoului bărbaților.
Viagra și compania au devenit un domeniu larg de activitate pentru „medicii bărbați” care vor să combată nu numai riduri și căderea părului cu anti-îmbătrânire. Este incontestabil că nutriție sănătoasă iar exercițiile fizice sporesc vitalitatea și calitatea vieții în toate categoriile sociale. În schimb, diferitele aspecte ale menopauzei oferă, de asemenea, posibilitatea de a face față sexualității sale și a partenerului său într-un mod complet diferit.
De asemenea, o nouă libertate
În absența menstruație semnalează sfârșitul fertilității. Dar dacă nu mai trebuie să vă faceți griji contracepție, vă puteți bucura de sexualitate mai liber. Mai ales în parteneriatele pe termen lung, s-a dezvoltat o mare familiaritate între ele până la momentul menopauzei. Partenerii se cunosc foarte bine: cel mai bun punct de plecare pentru o nouă descoperire unul cu celălalt și o bună ocazie de a scăpa de vechile obiceiuri și de a se regăsi reciproc.
Capacitatea de orgasm nu este afectată de menopauză, chiar dacă timpul de reacție crește oarecum după menopauză. Cu toate acestea, acest fenomen afectează în mod egal bărbații și femeile. Factorul decisiv este modul în care partenerii se percep pe ei înșiși și ce imagine își cultivă despre ei înșiși.
Încrederea în sine face sexy
Desigur, oboseală, lipsă de acțiune și bufeurile nu deschide apetitul pentru sexul sălbatic. Însă atingerea, sensibilitatea și intimitatea nu depind de starea hormonală. Atitudinile față de sexualitate sunt mult mai importante decât aparențele fizice. În numeroase studii de psihologie sexuală, de exemplu, bărbații au fost întrebați cum ar dori să se simtă partenerul lor. Și la toate vârstele, bărbații au indicat că apreciau femeile încrezătoare, cu o atitudine pozitivă față de sexualitatea lor.
Important: apropiere și familiaritate
Sexualitatea trăită ca semn al apropierii, familiarității și afecțiunii reciproce este cheia unui parteneriat plin de viață și a unei abordări pozitive față de sine - atâta timp cât această sexualitate nu este supraevaluată. Este crucial ca bărbații și femeile să devină clari despre ceea ce vor. Și de aceea există parteneriate și oameni pentru care sexualitatea nu mai joacă un rol în și după menopauză.
Discuția cu partenerul dvs. sau cu un ascultător de încredere ar trebui să fie o piatră de temelie a „întrebării privind povara sau plăcerea”. Atât medicii bărbați, cât și femeile pot ajuta la inițierea conversațiilor sau pot orienta drumul către persoana potrivită vorbi la. Măsura în care medicamentele - indiferent dacă sunt naturale sau sintetice - pot ajuta trebuie discutată cu medicul curant. A ajuta oamenii să se ajute singuri este prin gură - nu de stomac.
