Sinonime în sens mai larg Distorsiune, răsucire Introducere O entorsă - indiferent de articulație - este o leziune foarte frecventă și se întâmplă rapid. Mai ales sportivii sunt aproape toți afectați cel puțin o dată în viață. Când a sosit momentul și s-a produs vătămarea, de obicei nu se mai poate face nimic despre ... Durata unei entorse
Durata genunchiului entors Deoarece genunchiul este o articulație destul de mare, care este, de asemenea, supusă unei greutăți mari și este, de asemenea, destul de dificil de rezolvat, entorsele de pe genunchi durează adesea să se vindece. Dacă s-a exclus cu certitudine că există și alte leziuni la genunchi sau la nivelul acestora, scutirea strictă ... Durata genunchiului entors | Durata unei entorse
Măsuri terapeutice Profilaxia este în continuare cea mai bună terapie. Profilaxia include echipamente de antrenament bune, încălzire adecvată, exerciții de întindere, întinderea mușchilor și stăpânirea echipamentului folosit. De aceea este deosebit de important pentru începători să obțină o consultare sensibilă, inclusiv o explicație a echipamentului, modul de utilizare a echipamentului, o discuție despre ... Măsuri terapeutice | Leziuni în timpul culturismului
Sinonime într-un sens mai larg antrenament cu greutăți, antrenament de forță, haltere, fitness corporal, fitness, ridicare de putere Introducere Acest subiect se adresează tuturor sportivilor care folosesc greutăți pentru a construi mușchi. Leziunile legate de accidente sunt rare în culturism. Accentul principal se pune pe leziunile mușchilor și tendoanelor cauzate de tulpini incorecte sau excesive. Posibile răni ale ... Leziuni în timpul culturismului
Coate La nivelul articulației cotului se găsesc predominant așa-numitele boli de atașare a tendonului (sinonime medicale: tendinopatie de inserție, tendinoză de inserție, enteziopatie), care sunt cauzate de stresul de tracțiune al tendoanelor care înconjoară articulația cotului. Acestea includ cotul de tenis (Epicondylitis humeri radialis), care desigur nu se referă la sportul care îi dă numele, ci ... Coate | Leziuni în timpul culturismului
Definiție O entorsă, așa-numita distorsiune (lat. Distorsio - răsucire) este o întindere excesivă a unei articulații împreună cu capsula articulară. Cele mai multe entorse rezultă din accidente minore în care forța aplicată este prea mică pentru a provoca daune mai grave. În plus față de aproape toate celelalte articulații, un deget de la picior sau chiar mai multe pot fi afectate ... Entorsa unui deget
Cât timp îi ia? Durata unei entorse pe deget este, spre deliciul multor persoane afectate, în cele mai multe cazuri o chestiune destul de scurtă. Cât durează exact procesul de vindecare este, însă, o chestiune foarte individuală. Durata depinde de gravitatea vătămării și de starea generală a ... Cât timp îi ia? | Entorsa unui deget
