Deficitul de vitamina B12 | Vitamina B12 - cobalamină

Deficitul de vitamina B12 Lipsa de vitamina B12 este relativ frecventă. Vitamina B12 are un timp de înjumătățire foarte lung prin natură, ceea ce înseamnă că o deficiență devine evidentă doar după câțiva ani. De regulă, o ușoară deficiență a vitaminei B12 nu este deci vizibilă. Apoi apare doar o deficiență mai lungă sau mai severă cu simptome. ... Deficitul de vitamina B12 | Vitamina B12 - cobalamină

Rolul nutriției în deficiența de vitamina B-12 | Vitamina B12 - cobalamină

Rolul nutriției în deficitul de vitamina B-12 Primele simptome care pot fi observate cu un deficit de vitamina B12 sunt simptomele pielii. Membranele mucoase din gât și buze sunt adesea afectate. Colțurile sfâșiate ale gurii sau limba inflamată și dureroasă pot fi, de asemenea, primele semne ale vitaminei B12 ... Rolul nutriției în deficiența de vitamina B-12 | Vitamina B12 - cobalamină

Valorile standard ale vitaminei B-12 | Vitamina B12 - cobalamină

Valorile standard ale vitaminei B-12 Rezervele proprii de vitamina B12 ale organismului sunt în mod normal suficiente timp de doi până la trei ani: ficatul stochează cea mai mare parte a vitaminei B12 (până la 10 mg), alte 2 mg sunt stocate în afara ficatului. Aportul zilnic recomandat de vitamina B12 este de 3 micrograme. Nivelul normal de vitamina B12 din serul sanguin ... Valorile standard ale vitaminei B-12 | Vitamina B12 - cobalamină

Vitamina B5 - acid pantotenic

Prezentare generală Vitamine Apariție și structură Acidul pantotenic apare atât la produsele de origine animală, cât și la cele vegetale, în special din abundență în gălbenuș, ficat și rinichi. În plus, este format din bacteriile intestinale. Este dezvoltat din beta Alanin și Pantoinsäure. Vitamina B5 suplimentară este conținută în: nuci, orez, fructe, legume și drojdie de bere. Este cel mai ... Vitamina B5 - acid pantotenic

Acid folic

Definiție-Ce este acidul folic? Acidul folic sau numit și folat aparține vitaminelor. Mai precis, este vitamina B9. Participă la diferite procese din corp și este uneori o componentă importantă pentru diviziunea celulară, formarea sângelui și maturizarea copilului în uter. Printr-o viață sănătoasă și echilibrată ... Acid folic

Recunosc o supradoză de acid folic din aceste simptome | Acid folic

Recunosc o supradoză de acid folic din aceste simptome. Cu o cantitate crescută de acid folic, sub formă de alimente, nu se cunosc până acum efecte negative. Dacă acidul folic este luat sub formă de tablete, aportul excesiv poate duce la complicații ale tractului gastro-intestinal și greață. Supradozajele pe termen lung pot, de asemenea ... Recunosc o supradoză de acid folic din aceste simptome | Acid folic

Prin urmare, femeile gravide ar trebui să ia acid folic | Acid folic

Prin urmare, femeile însărcinate ar trebui să ia acid folic O concentrație prea mică de acid folic poate duce la anemie la femeia însărcinată. Acest lucru se poate manifesta apoi prin simptome precum oboseală, epuizare, paloare sau palpitații. sau Întotdeauna obosit - Ce pot face? Mai mult, o deficiență de acid folic poate avea și un efect asupra ... Prin urmare, femeile gravide ar trebui să ia acid folic | Acid folic

Ce influență are acidul folic asupra părului? | Acid folic

Ce influență are acidul folic asupra părului? Acidul folic este un element important în structura și diviziunea celulară. Acest lucru se aplică și părului - care depinde de o cantitate suficientă de acid folic datorită creșterii sale constante. Prin urmare, acidul folic este o componentă importantă a creșterii părului. Există o mare ... Ce influență are acidul folic asupra părului? | Acid folic

Deficitul de vitamina B12

Introducere Vitamina B12 este o vitamină foarte importantă și vitală pentru organism. Este necesar în peste 100 de procese diferite din corp și, prin urmare, este esențial pentru funcționarea corpului. Deoarece vitamina B12 este conținută în special în produsele de origine animală, o deficiență a vitaminei B12 este un subiect, care se referă în mod substanțial la vegetarieni și vegani. ... Deficitul de vitamina B12

Cauza | Deficitul de vitamina B12

Cauză Tulburările de absorbție apar atunci când vitamina B12 nu mai poate fi absorbită suficient din tractul digestiv. Acest lucru se poate datora, de exemplu, faptului că părți ale tractului gastrointestinal au fost îndepărtate chirurgical, cum ar fi după o gastrică sau ilumectomie. Mai mult, gastrita cronică, adică inflamația cronică a stomacului, poate preveni absorbția ... Cauza | Deficitul de vitamina B12