Introducere În lunile reci de toamnă și iarnă, mulți oameni răcesc. Sportivii se ard deja pentru a începe din nou antrenamentele după o pauză de recuperare. Sportivii care și-au tratat răceala cu medicamente ar trebui să permită trecerea a cel puțin două zile fără medicamente și simptome înainte de a începe din nou să facă mișcare. Când timpul a trecut ... Sport după răceală
Ce ar trebui să luați în considerare atunci când faceți sport după răceală? După ce s-a vindecat răceala, fiecare sportiv ar dori să înceapă să se antreneze din nou cât mai curând posibil. Cu toate acestea, trebuie să ne gândim la ceva timp liber. În plus, programul de formare ar trebui să fie crescut doar încet și ar trebui să se desfășoare cu o sarcină maximă ... Ce ar trebui să luați în considerare atunci când faceți sport după răceală? | Sport după răceală
Cât de periculos poate fi dacă fac sport în ciuda răcelii? Din cauza bolii, corpul este ocupat cu lupta cu germenii și nu este la fel de eficient ca de obicei. Simptomele precum tuse și rinită pot fi intensificate de tulpină. În cazul febrei, circulația este de obicei atât de tensionată încât ... Cât de periculos poate fi dacă fac sport în ciuda răcelii? | Sport după răceală
Introducere Oricine practică în mod regulat sport se obișnuiește cu stresul și tensiunea recurentă în timp și nu vrea să se descurce în niciun caz. Această disponibilitate este și mai pronunțată în rândul sportivilor competitivi. Mai ales în anotimpurile de tranziție, cum ar fi primăvara și toamna, se poate întâmpla ca sportivii să tușească în timp ce ... Sport pentru tuse
Sporturi pentru tuse, răceli și sniffles Dacă tusei apar la sportivi, mai întâi trebuie clarificată cauza tusei: medicul poate indica, de asemenea, sporturi alternative care pun foarte puțin tensiunea pe circulație și care se pot face și cu tuse. Sportivii ar trebui să se gândească întotdeauna la sănătatea lor înainte de a ... Sporturi pentru tuse, răceli și sniffles | Sport pentru tuse
Sporturi pentru tuse și dureri în gât Dacă tuse și dureri în gât apar în timpul răcelii, aceasta indică o infecție a căilor respiratorii superioare. Acesta în sine nu este neapărat un motiv pentru a se abține de la sport, dar și aici depinde de unde provine durerea în gât. Durerile de gât sunt de obicei cauzate de ... Sporturi pentru tuse și dureri în gât | Sport pentru tuse
Tuse datorită alergiilor în timpul sportului Indiferent dacă sportul se joacă în aer liber sau în interior, potențiali alergeni pot fi găsiți peste tot, ceea ce poate duce la simptome alergice chiar și în timpul activității fizice. Afară, de exemplu, polenul poate duce în principal la reacții alergice, cum ar fi lacrimi și mâncărime, curgerea nasului, strănut ... Tuse din cauza alergiilor în timpul sportului Sport pentru tuse
