Respirația noastră se produce inconștient și tocmai de aceea mulți oameni respiră incomplet și înghesuit. Uneori aerul de respirat devine rar: stresul sau anxietatea pot duce la o rată de respirație care este proiectată de natură ca reflex de zbor. Respirați corect înseamnă să lăsați aerul respira să curgă complet în abdomen și pelvis fără ... Terapia respiratorie: respirația corectă
Stresul de zi cu zi, ritmul agitat, stilul de viață nesănătos: în special activitatea noastră cea mai naturală și vitală, respirația, este rapid neglijată. Apoi, inconștient, ne lăsăm respirația să se „platească”, ceea ce are un efect negativ asupra bunăstării și energiei noastre. Următoarele exerciții și sfaturi vă vor ajuta să deveniți conștienți de respirație, deoarece respirația profundă și conștientă ne ajută... 6 sfaturi pentru respirația conștientă
Presopunctura și Shiatsu sunt două forme relativ similare de masaj sub presiune care provin din medicina tradițională chineză (TCM), precum și din medicina japoneză. Presopunctura descrie forma chineză de masaj sub presiune, Shiatsu varianta japoneză. Între timp, formele de masaj devin din ce în ce mai populare și în Germania. Aplicând presiune asupra punctelor de presopunctură situate pe ... Presopunctura și Shiatsu
În timpul unui tratament de acupunctură, pacientul este tratat cu ace speciale subțiri care sunt introduse în piele în puncte specifice. Aceste puncte de acupunctură sunt situate de-a lungul anumitor linii, numite meridiane (căi), care le permit să fie asociate cu organe specifice. Selectarea punctelor și tipul de ace (dimensiunea și greutatea lor) ... Acupunctura: curs de tratament
Albirea sau albirea dinților este o metodă populară de albire a dinților și de a le face să strălucească în alb. Albirea dinților se poate face la dentist, dar există și metode de albire a dinților la domiciliu. Prin aceasta, se poate obține un efect înainte și după uneori semnificativ. Dar diferitele metode au avantaje și dezavantaje. Ce înseamnă cosmetice ... Înălbirea: ce trebuie luat în considerare atunci când albirea dinților?
