Durerea Durerea este principalul simptom al brațului șoarecelui, care afectează în principal mâna, încheietura mâinii și antebrațul - dar poate apărea și în zona umerilor și a gâtului. Durerea se strecoară încet, astfel încât mulți oameni afectați o ignoră la început. Lucrul fatal este că mâna deja suprasolicitată nu este ... Durere | Exerciții împotriva unui braț de șoarece
Datorită posturii blânde, există o reducere a forței și scurtarea extensiei cotului și a încheieturii mâinii, precum și a rotației încheieturii mâinii. Astfel, exercițiile de întindere sunt folosite pentru a contracara scurtarea acestor grupe musculare. Acest tip de exerciții de întindere nu ar trebui să fie prea scurt și poate fi ținut pe o perioadă mai lungă de ... Exerciții de întindere a brațelor de tenis
În cazul cotului de tenis, atașamentele tendinoase ale mușchilor responsabili de întinderea cotului sunt afectate de tulpina constantă și apare iritarea structurii tendonului și a osului la atașament. Acest atașament este situat la epicondylus humeri radialis și este vizibil în exteriorul cotului. ... Tenis Elbow Tapen
Costuri O astfel de bandă poate costa până la douăzeci de euro pe aplicație. În funcție de modul în care sunteți asigurat, asigurarea dumneavoastră de sănătate poate acoperi costurile. De regulă, companiile legale de asigurări de sănătate nu le rambursează, dar există companii private de asigurări de sănătate care o fac. Prin urmare, ar trebui să aflați întotdeauna dacă asigurarea dvs. este inclusă. Toate … Costuri | Tennis Elbow Tapen
Prognoză Per ansamblu, șansele de recuperare după cotul tenisului sunt bune. De regulă, măsurile conservatoare sunt suficiente și, dacă este necesară intervenția chirurgicală, prognosticul este bun chiar și după intervenția chirurgicală. Cu toate acestea, există cazuri în care nu se obține deloc sau doar puțină ușurare, dar acest lucru este rar. Cu cât participi mai bine la terapia conservatoare, cu atât ... Prognoză | Fizioterapie pentru tratarea unui cot de tenis
Definiție Așa-numitul cot de tenis, sau epicondilopatia sau epicondilita laterală, este unul dintre cele mai frecvente simptome ale cotului. Mai precis, este o iritare a atașamentului tendinos al mușchilor antebrațului și mâinii (așa-numiții extensori). Acești mușchi încep cu tendoanele lor din exteriorul cotului, epicondylus lateralis ... Definiție | Fizioterapie pentru tratarea unui cot de tenis
Diagnostic Cel mai târziu, când durerea din cot durează mai mult sau devine foarte neplăcută, majoritatea oamenilor merg la medic. Dacă este necesar, medicul vă va îndruma către un kinetoterapeut, care va efectua un diagnostic fizioterapeutic și tratamentul corespunzător. Primul pas este să vă luați istoricul medical. Fizioterapeutul tău ... Diagnostic | Fizioterapie pentru tratarea unui cot de tenis
Diagnostice diferențiale Pe lângă o iritare a atașamentului tendinos ca la cotul de tenis, durerea în zona cotului poate avea și alte cauze. Cauzele posibile includ sindromul de afectare, instabilitate, sindromul tunelului radial sau bursita (inflamația bursei). În cel mai rău caz, o tumoare poate fi declanșatorul durerii, dar acest lucru apare rar. ... Diagnostice diferențiale | Fizioterapie pentru tratarea unui cot de tenis
În majoritatea cazurilor, cotul de tenis nu este un proces inflamator acut, ci se dezvoltă în timp prin leziuni mici recurente (microtraumatisme) și inflamații. Acestea pot fi cauzate, de exemplu, de încărcarea incorectă și de solicitarea excesivă a mușchilor antebrațului. Vindecarea microtraumatismelor este prevenită de tulpina recurentă, astfel încât tendoanele sunt în mod repetat ... Fizioterapie pentru tratarea unui cot de tenis
