Ce efect are floarea pasiunii?
Nativii americani foloseau deja floarea pasiunii de culoarea cărnii (Passiflora incarnata) ca sedativ. De asemenea, l-au folosit pentru a trata furuncule, răni, dureri de urechi și afecțiuni hepatice.
Chiar și astăzi, puterea de vindecare a plantei este încă apreciată în diverse domenii: se spune că floarea pasiunii are un efect de calmare a tensiunii și a anxietății, ușor calmant, de stimulare a somnului, ușor antispastic și de scădere a tensiunii arteriale.
Studiile din ultimii ani au arătat că pasiflora intervine în metabolismul neurotransmițătorului GABA. Experții cred că nivelurile scăzute de GABA sunt asociate cu simptome precum agitația nervoasă, anxietatea, depresia și insomnia.
Utilizare medicală recunoscută
Utilizarea medicinală a pasiflorei este recunoscută pentru anumite domenii de aplicare:
Un comitet de experți al Agenției Europene a Medicamentului – HMPC (Comitetul pentru produse medicinale din plante) – a clasificat planta de pasifloră ca un produs medicinal pe bază de plante care poate fi utilizat în mod tradițional pentru a îmbunătăți starea de stres nervos (de exemplu, nervozitate, neliniște, agitație) și pentru a susține dormi.
Evaluarea HMPC se bazează pe mulți ani de utilizare în siguranță a plantei medicinale pentru stresul nervos și problemele de somn. Utilizarea sa pentru neliniștea nervoasă este, de asemenea, aprobată pe baza datelor clinice.
Tensiune, neliniște, excitabilitate
Un alt comitet internațional de experți, ESCOP (European Scientific Cooperative on Phytotherapy), a recunoscut utilizarea medicinală a pasiunii pentru tensiune, neliniște și excitabilitate în tulburările de somn.
Alte utilizări ale florii pasiunii
Mulți oameni folosesc și floarea pasiunii pentru plângeri precum
- anxietate, tulburări de anxietate
- durere
- Aritmie cardiacă
- simptomele menopauzei
- ADHD
- Arsuri și hemoroizi (utilizare externă)
Unele domenii de aplicare sunt sau au fost cercetate în studii, în unele cazuri cu rezultate pozitive – de exemplu în ceea ce privește efectul de calmare a anxietății al florii pasiunii (de ex. frica de a vizita medicul dentist și procedurile dentare, anxietatea la examen).
De asemenea, se spune că pasiflora ajută la prevenirea creșterii în greutate. Cu toate acestea, acest efect este indirect în cel mai bun caz: persoanele stresate au adesea niveluri fluctuante de zahăr din sânge, ceea ce duce la creșterea poftelor de mâncare. Mulți câștigă în greutate ca urmare.
Nu încercați să tratați singur bolile grave precum depresia sau tulburările de anxietate cu plante medicinale precum floarea pasiunii! Căutați întotdeauna mai întâi ajutor profesional și discutați despre o terapie potrivită cu un expert.
Ingrediente de floarea pasiunii
Principalele ingrediente ale pasiflorei sunt flavonoidele (inclusiv așa-numitele C-glicozide ale apigeninei și luteolinei). Este încă neclar care componente sunt responsabile pentru diferitele efecte terapeutice.
Ce efecte secundare poate provoca pasiunea?
Utilizarea preparatelor de pasifloră în doza recomandată este în general considerată sigură. Uneori devii somnoros sau amețit după ce ai luat-o. Acest lucru trebuie avut în vedere dacă nu luați pasiflora ca ajutor pentru somn.
Rareori au fost descrise reacții alergice.
Pentru mai multe informații despre efectele secundare ale preparatelor gata de utilizare care conțin floarea pasiunii, vă rugăm să consultați prospectul sau să întrebați farmacistul.
Cum se folosește floarea pasiunii?
Părțile aeriene ale pasiflorei, adică planta pasiflorei (Passiflora herba), sunt folosite în scopuri medicinale. Din aceasta se pot obtine extracte uscate (de ex. pentru tablete, capsule) si extracte lichide (pentru picaturi). Planta de pasiune poate fi folosită și la prepararea ceaiului.
Preparate gata făcute cu floarea pasiunii
Farmaciile vând preparate gata preparate care conțin floarea pasiunii și adesea alte plante medicinale precum valeriana, hameiul sau melisa. Medicamentele din plante (fitofarmaceutice) au un conținut controlat de ingrediente active și sunt aprobate oficial ca medicamente.
Floarea pasiunii ca un ceai
Pentru un ceai de floarea pasiunii, puteți cumpăra de la farmacie planta tocată mărunt. Cum se prepară ceai pentru adulți:
- Turnați 150 de mililitri de apă clocotită peste aproximativ două grame (1 linguriță) de plantă de floarea pasiunii.
- Lăsați infuzia să se infuzeze timp de cinci până la zece minute și apoi strecurați.
Puteți bea o ceașcă de ceai cald de două până la patru ori pe zi. Doza zilnică medie este de patru până la opt grame de plantă de pasifloră.
Daca vrei sa beneficiezi de efectul de somn al plantei medicinale, ar trebui sa bei ultima cana cu jumatate de ora inainte de culcare.
Planta de pasiune poate fi combinată și cu alte plante medicinale (cum ar fi melisa) pentru a face ceai. Ceaiurile medicinale gata preparate în pungi de filtru sunt și ele practice.
Ce ar trebui să aveți în vedere atunci când utilizați pasiflora
Există câteva lucruri de avut în vedere atunci când utilizați preparate care conțin floarea pasiunii:
- Femeile însărcinate și care alăptează nu trebuie să ia preparate care conțin floarea pasiunii.
- Utilizarea la copiii cu vârsta sub 12 ani nu este, în general, recomandată.
- Dacă simțiți somnolență sau amețeli după ce ați luat-o, nu trebuie să conduceți vehicule sau să folosiți utilaje (acest lucru se aplică în special preparatelor combinate cu valeriană, hamei etc.).
- Nu se știe dacă pasiflora interacționează cu alte medicamente. Ca măsură de precauție, informați medicul sau farmacistul despre toate medicamentele pe care le luați.
- Debutul de acțiune al pasiflorei depinde, printre altele, de forma în care luați planta medicinală. În unele cazuri, poate dura ceva timp pentru ca efectul complet să se dezvolte.
Cum se obține floarea pasiunii și produsele sale
Puteti obtine preparate din floarea pasiunii precum preparate de ceai, capsule, tablete si picaturi din farmacii si farmacii. Puteți afla cum să utilizați și să dozați corect preparatele din prospectul corespunzător și de la medicul dumneavoastră sau farmacistul.
Ce este floarea pasiunii?
Există câteva sute de tipuri diferite de floarea pasiunii. Cele mai multe sunt originare din pădurile tropicale și subtropicale din America Centrală, de Nord și de Sud, dar unele specii se găsesc și în Australia, Noua Zeelandă și Asia.
Datorită florilor lor neobișnuite, au fost obiecte de colecție populare pentru botanisti în secolele al XVIII-lea și al XIX-lea. Chiar și astăzi florile pasiunii sunt încă apreciate ca plante ornamentale, de exemplu floarea pasiunii albastră (Passiflora caerulea).
Din numeroasele axile ale frunzelor, răsuciți ca un tirbușon și tulpini de flori de până la opt centimetri lungime, fiecare purtând o floare de până la nouă centimetri în dimensiune. Structura lor izbitoare a fost văzută ca un simbol al Patimilor lui Hristos, care a dat plantei numele. În consecință, caliciul asemănător coroanei, albastru-albicios, de exemplu, simbolizează coroana de spini a lui Isus și culoarea inocenței, în timp ce petalele sub formă de fir reprezintă hainele rupte ale lui Hristos.
Cele trei stigmate ale ovarului sunt văzute ca cuie, cele cinci stamine ca cele cinci răni și anterele ca instrumente de lovire cu care Iisus a fost pironit pe cruce.
