Greață după consumul de alcool - Ce ajută?

Mulți știu asta: ieși seara și bei mai mult decât credeai. A doua zi urmează cunoscuta mahmureală greaţă, dureri de cap și amețeli, făcându-vă să vă simțiți slăbit, obosit și bolnav. Dar ce poți face pentru a te îmbunătăți din nou sau pentru a preveni totul în avans? Există multe opțiuni pe piață pentru greaţă, variind de la comprimate care trebuie luate în prealabil până la remedii casnice pentru ameliorarea simptomelor ulterioare.

Simptome asociate

Simptomele tipice după un consum crescut de alcool sunt, desigur, nu numai greaţă. Există multe alte simptome, care sunt denumite în mod colectiv „mahmureală”. Acestea includ dureri de cap, amețeli, dureri la nivelul membrelor, palpitații, tremurături, pierderea poftei de mâncare, vărsături, probleme de concentrare, sete și stare generală de rău.

De obicei, oamenii nu pot tolera zgomote puternice din cauza gravității lor dureri de cap. De asemenea, sunt mai puțin capabili să performeze până la trei zile. În general, majoritatea oamenilor își petrec ziua următoare în principal în pat pentru că se simt foarte rău.

În orice caz, cel mai bine este să stați acasă. În cazuri rare, pot apărea și tulburări psihice și fizice. Durerile de cap sunt probabil cel mai frecvent simptom după consumul de alcool în afară de greață.

În funcție de cantitatea de alcool băut, acestea pot varia de la dureri de cap ușoare până la foarte severe. O cauză a durerilor de cap este pierderea crescută de lichide, deoarece alcoolul duce la excreția crescută a apei. Lichidul provoacă, de asemenea, o excreție crescută a mineralelor.

Acest lucru face ca organismul să aibă mult prea puțină apă mineralizată la câteva ore după ce a consumat alcool, rezultând dureri de cap. O altă cauză a durerilor de cap este denaturarea propriilor corpuri proteine (defalcarea și distrugerea funcției) de către un produs intermediar dăunător al defalcării alcoolului. Aceste proteine (numite și proteine) sunt foarte importante pentru multe funcții ale corpului și, prin urmare, simptome precum durerile de cap apar atunci când nu mai sunt funcționale.

Greață amelioratoare - Ce ajută cu adevărat?

Pentru a ameliora simptomele mahmurelii, în special greața, ar trebui să beți multă apă plată (dioxidul de carbon irită stomac în plus), mâncați doar lucruri ușoare (de exemplu fructe cu miere) si odihna. În plus, medicamente pentru greață (de exemplu Vomex®) sau dureri de cap (ibuprofenul®, Paracetamol®, Aspirină®) poate ajuta. Cu toate acestea, dacă vă simțiți greață, este mai bine să evitați analgezice, După cum ibuprofenul® și Aspirină® puneți o presiune suplimentară asupra stomac.

Paracetamol® este, de asemenea, destul de inadecvat, deoarece este defalcat prin intermediul ficat după consumul de alcool. În plus, un sărat dietă (de exemplu hering, castraveți murați) și spritzere de fructe sunt recomandate pentru a reabsorbi mineralele pe care corpul le-a pierdut din cauza pierderii de apă și, eventual, vărsături. Pentru greață severă este mai bine să mănânci mai puțin și să bei în schimb un ceai de plante.

În plus, poate ajuta la răcirea cap pentru a reduce durerile de cap, amețelile și greața asociată. Aerul proaspăt este, de asemenea, bun și ajută împotriva durerilor de cap. Vomex® este așa-numitul antiemetic (un medicament împotriva greaței).

Inhibă vărsături centru în creier și astfel te face să te simți mai puțin greață. Prin urmare, ajută foarte bine și la greață după consumul de alcool. Iberogast® este un remediu pe bază de plante pentru bolile gastro-intestinale.

Se administrează de obicei sub formă de picături și conține, de asemenea, alcool, care este probabil destul de contraproductiv în cazul mahmurelii. Este, de asemenea, mai potrivit pentru tratamentul intestinului iritabil și gastritei (inflamație a stomac căptușeală) și, prin urmare, este mai puțin eficient împotriva greaței decât Vomex®. Cel mai important remediu de uz casnic împotriva greaței de mahmureală este probabil apa (încă) minerală pentru a compensa pierderea de lichide și minerale și ceaiul de plante împotriva greaței.

În mod alternativ, poate fi, de asemenea, spritzere de suc sau suc de legume ușor posibil. Mancare sarata (muraturi, betisoare de sare, bulion) si iaurt cu fructe si miere ajuta, de asemenea. Aceasta înlocuiește mineralele lipsă și vitamine iar zahărul din fructe ajută și la descompunerea alcoolului.

În caz de greață severă, ar trebui să beți mai întâi un ceai bun din plante pentru a preveni stresul stomacului. Mușețel sau salvie ceaiul este deosebit de potrivit. În caz de amețeli și greață atunci când stați întins, poate ajuta, de asemenea, la menținerea corpului ridicat (de exemplu, cu perne suplimentare). mentă ulei în frunte și tâmple.

Acest lucru are un efect relaxant și analgezic și nu aveți nevoie de un calmant. Din homeopatie, "nux vomica”(Cunoscut și sub numele de nux vomica) este deosebit de util pentru greață. S-a dovedit a fi eficient ca remediu la domiciliu dureri de stomac, greață și vărsături.

În plus, Schuessler Salt No. 6 (Potasiu Sulfuricum) poate ajuta dezintoxicare proceselor și nr. 5 (Potasiu Phosphoricum) poate ajuta la greață și vărsături.