Durată
În funcție de tipul de terapie, adică fie conservator, fie chirurgical, vindecarea completă a ligamentului incrucisat ruptura durează de la 3 săptămâni la 2 luni. În cazuri excepționale, procesul de vindecare poate dura și câteva luni. Dacă se utilizează terapia conservatoare, trebuie așteptată umflarea completă, care poate dura până la două luni.
După o operație, piciorul trebuie încărcat doar parțial (până la 20 kg) timp de 2-3 săptămâni. Este util să plasați cei afectați picior pe cântar și creșteți sarcina până când arată aproximativ 20 kg. Dacă este necesar, procedura poate fi repetată mai des pentru a avea senzația când se atinge 20 kg de sarcină.
Un aparat de genunchi trebuie purtat până la aproximativ 6 săptămâni după operație pentru a asigura o bună stabilitate. Antrenamentul ușor sau fizioterapia crescută trebuie făcute după ce atela de mișcare a fost scoasă după aproximativ 6-8 săptămâni. Sporturile care necesită mișcări bruște și schimbări de direcție nu trebuie practicate timp de 6-8 luni după ligament rupt, deoarece acest lucru poate duce rapid la leziuni secundare sau chiar la o nouă ruptură ligamentului incrucisat. Pentru copii, această perioadă poate părea la nesfârșit de lungă, deoarece este posibil să nu-și poată urmări hobby-ul și să nu aibă suficient exercițiu. În ciuda posibilelor copleșiri și dezechilibre ale celor mici, perioadele de odihnă prescrise din punct de vedere medical trebuie respectate cu strictețe pentru a asigura o vindecare fără consecințe.
Prognoză
Dacă o terapie conservatoare are succes, procesul de vindecare durează mult mai mult și crește riscul ca ligamentul afectat să nu crească împreună și astfel să se rupă din nou mai repede. Dacă terapia conservatoare face ca femurul și tibia să se frece unul împotriva celuilalt din cauza încărcării premature sau a mișcărilor neglijent, artroza se poate dezvolta ca o consecință pe termen lung. Acest lucru necesită adesea un tratament îndelungat și poate fi foarte dureros.
Terapiile chirurgicale, în schimb, au avantajul că vindecarea este mai rapidă, iar daunele în consecință sunt mai puțin severe. Majoritatea pacienților tolerează bine implantul tendinos. Doar rareori se produce ruptura implantului sau instabilitate permanentă. În trecut, copiii erau adesea reticenți în a fi supuși unei intervenții chirurgicale pentru ligamentele încrucișate rupte.
Astăzi, însă, se consideră că, în special, copiii ar trebui operați. Această afirmație se justifică printre altele cu activitatea celor mici. Copiii sunt mai nerăbdători, mai activi decât adulții și au un impuls mai mare de mișcare.
După un tratament chirurgical, aceștia pot relua de obicei acest impuls mai devreme și fără risc decât după un tratament conservator. Este foarte dificil să previi cu adevărat o ruptură ligamentului incrucisat. Când faci sport, ajută încălzire și întindeți suficient înainte de antrenament.
Copiii ar trebui să fie învățați cât mai devreme posibil încălzire corect, astfel încât să nu apară răni. Pentru a menține factorul de distracție în sport, există, de asemenea, o mulțime de jocuri sau exerciții ludice care pot fi folosite pentru a face acest lucru. De exemplu, în loc de funcţionare ture la încălzire, puteți juca și captură.
Dacă sporturile de iarnă precum snowboardingul sau schiul sunt învățate și practicate, este bineînțeles necesar un antrenament suficient de încălzire. Înainte de vacanța la schi se poate începe deja acasă cu gimnastica de schi. Acestea sunt exerciții speciale care se adresează exact acelor grupe de mușchi care sunt deosebit de stresați când schiați.
Cu toate acestea, cel mai important factor în sporturile de iarnă este concentrarea. Mai ales la coborârea din ultima zi, caderile și rănile apar din cauza neglijenței sau oboseală. Așadar, dacă observați în prealabil că copiii devin obosiți sau neconcentrați sau încep să se supraestimeze, este recomandabil să faceți o pauză suplimentară.
În viața de zi cu zi, rupturile ligamentului încrucișat la copii cu greu pot fi prevenite, dar aici apar doar sporadic. Prin urmare, o ruptură a ligamentului încrucișat anterior la copii nu este neobișnuită, dar de obicei poate fi tratată bine și fără leziuni permanente.
Toate articolele din această serie:
