După sport | Durerea de călcâi

După sport

Pentru sportivi, stresul ridicat pe picioare (de ex. Când funcţionare, sărituri) poate provoca diverse boli ale călcâiului. Deci atașamentul tendinos al Tendonul Ahile poate calcifica și provoca un pinten al călcâiului superior. La fel, Tendonul Ahile poate deveni inflamat și astfel poate duce la severe durere sub stres.

O inflamație acută este de obicei însoțită de roșeață, umflături și supraîncălzire. Dacă sportivul nu o ia ușor acum, inflamația poate ataca tendonul și poate duce la mici lacrimi sau poate deveni o inflamație cronică. Inflamația cronică, pe de altă parte, duce la durere, mai ales dimineața când se ridică și devine mai puțin severă după ce au fost parcurși câțiva pași.

Dacă tendonul a suferit lacrimi, acest lucru poate duce la pierderea forței musculare. Acest lucru afectează mușchiul gambei din spate (M. gastrocnemius), care este necesar, de exemplu, pentru a sta în picioare și a merge pe degetele de la picioare. Dacă Tendonul Ahile este complet rupt, ceea ce este de obicei inconfundabil printr-un zgomot puternic, cum ar fi o lovitură de bici, mușchiul gambei este, de obicei, slăbit și starea pe degetele de la picioare nu mai este posibilă.

Lacrima este însoțită de severă durere și umflături.O rupere parțială sau completă a tendonului poate fi verificată mai întâi prin examinarea clinică și palparea unei crestături. În caz contrar, tendonul poate fi vizualizat și evaluat (calcificare, inflamație, rupere) prin intermediul ultrasunete sau imagistica prin rezonanță magnetică (RMN). În cazul unei inflamații acute, sportivul ar trebui să o ia ușor și să ușureze piciorul.

Analgezicele poate ameliora inflamația și reduce umflarea. Acestea pot fi luate sub formă de comprimate (aspirină, ibuprofen) sau aplicat local la locul dureros, de exemplu ca a Diclofenac (Voltarene) bandaj de unguent. În majoritatea cazurilor, se recomandă răcirea călcâiului.

De asemenea, este indicat să ridicați călcâiul pantofului (toc pentru toc) și exerciții de fizioterapie. Inflamat cronic tendoane poate duce la probleme pe termen lung, care fac necesare branțuri sau pantofi speciali. Ocazional, țesutul inflamat al tendonului trebuie îndepărtat într-o operație.

În acest caz, țesutul tendinos dintr-un alt tendon din corpul pacientului poate fi utilizat pentru reconstituirea tendonului lui Ahile (transplant). În mod similar, sutura chirurgicală trebuie adesea efectuată dacă tendonul se rupe, cu excepția cazului în care marginile tendonului sunt foarte apropiate. Pentru a restabili complet funcția, odihna și fizioterapia sunt necesare timp de cel puțin 6 săptămâni. Cortizonul injecțiile la tendonul lui Ahile ar trebui utilizate numai extrem de cumpătat, deoarece cortizonul atacă tendonul și lacrimile au fost observate mai frecvent.