Mai devreme sau mai târziu, fiecare persoană este afectată de coșmaruri. Prin urmare, tot mai des, cercetările sunt dedicate acestui fenomen nedorit de odihnă. Cu toate acestea, ele pot indica și afecțiuni existente.
Ce sunt cosmarurile?
Un coșmar este un vis care constă în principal din evenimente negative și / sau declanșează emoții negative. Un coșmar este un vis care constă în principal din evenimente negative și / sau declanșează emoții negative. În acest caz, diferite scenarii pot apărea în fața ochiului minții în timpul somnului. Câteva dintre coșmaruri sunt capabile să interfereze cu odihna de noapte a persoanei afectate. De la mișcări puternice parțiale ale corpului și ale membrelor la țipete și gemete verbale până la trezire, un coșmar poate aduce efecte diferite asupra unei persoane. Excitațiile eliberate în acest proces, care sunt percepute ca deranjante, își au originea în subconștient. Aici se procesează experiențele. S-ar putea gândi la traume anterioare, eșecuri profesionale și private sau amintiri similare care afectează psihicul. O altă origine a coșmarului se vede în imaginație. Filmele, cărțile sau muzica pot avea un efect direct asupra unei persoane sau îi pot stimula gândurile creative. Chiar și aici ar fi posibilă apariția unor stări mohorâte, care se extind în vis. Practic, prin urmare, trebuie verificate și condițiile mentale ale unui pacient, cu condiția ca acesta să se plângă mai frecvent de coșmaruri.
Funcția și sarcina
Știința încă nu este clară despre beneficiul viselor negative. Cu siguranță, aici poate avea loc un proces de procesare a episoadelor anterioare ale vieții cuiva. Confruntarea nocturnă a persoanei cu temerile sau amenințările sale ar trebui să ajute să nu ignore până acum reprimată în viitor. Drept urmare, mulți dintre cei afectați învață cum să facă față mai bine unor astfel de situații. Cu toate acestea, coșmarurile pot avea și un fundal ireal. Pe de o parte, dacă sunt conduse ca un extras din filme sau cărți din subconștient din nou în fața ochiului mental. Pe de altă parte, când imaginile visului emoțional apar fără referințe reale la viață. Aici intervine cercetarea viselor. Aceasta supune fiecare simbol recunoscut propriei interpretări. Acest lucru poate avea loc totuși, fără excepție, sub includerea situației psihologice totale a unui pacient. Astfel, ar trebui să fie pus sub semnul întrebării ce caracterizează concret un vis. Deoarece percepția în astfel de studii de caz a fost diferită până acum. Ceea ce a fost înregistrat ca deranjant de unii subiecți nu a declanșat niciun simptom de tensiune în alte grupuri de comparație. În consecință, un coșmar poate fi evaluat doar în termeni pur personali. Prin urmare, se presupune adesea că imaginile de vis în culori sumbre apar în primul rând atunci când creier este suprasolicitat. În consecință, acestea semnalează supraîncărcarea subconștientului în procesarea experiențelor anterioare și actuale. Acest lucru este susținut de presupunerea că coșmarurile sunt foarte des însoțite de un mental perceput stres. Acestea pot fi îngrijorări profesionale sau private. Fricile viitorului sunt unul dintre cele mai frecvente motive din scenarii. Dacă un coșmar apare cronic, terapie ar fi recomandabil cu privire la orice suferință mentală. Cu toate acestea, pentru majoritatea oamenilor, imaginile de vis negative apar doar ocazional. Adesea este suficient să structurăm viața de zi cu zi puțin diferit sau să ne asigurăm relaxare. Atunci când căutați cauze, ar trebui, de asemenea, să se ia în considerare faptul că, în unele cazuri, poate fi și aportul de medicamente conduce la coșmaruri ca efect secundar.
Boli și afecțiuni
Coșmarurile sunt asociate cu o varietate de tulburări mintale. În primul rând, de exemplu, faza de odihnă a somnului este întreruptă. Acest lucru poate duce ulterior la o formă de dezechilibru. Tensiunea nervoasă, iritabilitatea ușoară sau percepția greșită a unor afirmații îi aparțin. Chiar depresiune sau suferința nevrotică rezultă uneori din imagini de vis negative. În funcție de propriile sentimente, coșmarul poate fi perceput ca fiind foarte real și poate declanșa simptomele mentale și fizice corespunzătoare. Creșterea sânge presiunea, crampele mușchilor sau strângerea dinților care intră în cele nesănătoase sunt considerate aici ca efecte secundare directe. În același timp, situația mentală generală se înrăutățește, temerile pot creşte, provocările simple pot degenera în obstacole de netrecut. În plus, este posibil să nu mai existe o distincție între vis și realitate. Aproximativ cinci la sută dintre pacienți simt, de asemenea, scenele amenințătoare ale nopții în viața lor de zi cu zi. Au tendința de a percepe paranoic, suferă de o judecată greșită a situațiilor concrete sau nu mai sunt capabili de contacte sociale datorită apariției atacuri de panica. În aceste cazuri grave, terapie nu este posibil fără ajutorul psihologic. În acest caz, efectul viselor poate chiar conduce la faptul că profesia de odinioară practicată nu mai poate fi continuată. Cu toate acestea, se instalează un ciclu negativ. Salariile lipsă nu ameliorează îngrijorările financiare în special. Prin urmare, persoanele afectate pot ajunge în situații personale grave în care intensitatea coșmarurilor crește. eliminare a cauzelor este deci inevitabilă. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că coșmarurile nu cauzează de obicei fizice sau boală mintală. Acestea sunt doar o manifestare a procesării în creier. În acest sens, este diferit modul în care fiecare persoană se dezvoltă sub această influență. În caz de urgență, ar fi recomandabil să se acorde asistență medicală. Pentru că imaginile de vis nu pot fi ignorate. Și nu fiecare pacient reușește să se trezească relativ repede dintr-o senzație atât de negativă. Cu cât coșmarul este mai lung și mai persistent, cu atât este mai probabil să indice probleme. Cu toate acestea, în sine, declanșează foarte rar o boală suplimentară.
