Ce exerciții ajută?
În general, exercițiile fizice promovează îndepărtarea lichidului limfatic din țesuturi și astfel ajută la reducerea limfedemul. Este important ca ciorapi de compresie sunt purtate în timpul exercițiului, deoarece oferă sprijin suplimentar pentru limfă drenaj. Sporturile mai liniștite sunt potrivite: plimbări liniștite, drumeții moderate, mers nordic, ciclism și de înot.
Mișcarea uniformă susține pompa musculară, care promovează fluxul de revenire a venosului sânge la inimă. Acest lucru îmbunătățește, de asemenea, indirect fluxul de refulare al lichidului limfatic în venoasă nave. De asemenea, sunt potrivite exercițiile speciale de gimnastică pe care pacienții le pot învăța în timpul unui tratament fizioterapeutic și care ar trebui să fie efectuate în mod constant și zilnic de către pacienții de acasă.
Relativ nou este conceptul de „gimnastică decongestivă”. Aici limfă nodurile sunt mai întâi activate prin mișcări circulare, de masaj și apoi se efectuează exerciții simple de mișcare în timp ce ciorapi de compresie sunt purtate. Acestea sunt de exemplu: mersul lent și rularea conștientă a picioarelor, stând pe vârfuri și coborând din nou etc.
Remedii homeopate
Recomandările homeopate pentru limfedemul picioarelor sunt, de exemplu: Lycopodium clavatum Gingko biloba Fucus vesiculosus Sodium sulfuricum
- Lycopodium clavatum
- Gingko biloba
- Fucus veziculosus
- Sulfuricum de sodiu
Se poate opera și limfedemul picioarelor?
Datorită presiunii constante pe picioare, ciorapi de compresie promovează întoarcerea venoasă a sânge catre inimă și astfel și întoarcerea lui limfă fluid în vene. Ciorapi de compresie pentru limfedemul picioarelor trebuie purtate numai după ce limfedemul a scăzut deja semnificativ ca urmare a manualului drenaj limfatic, deoarece ciorapii înșiși nu se pot îmbunătăți limfedemul, dar poate stabiliza status quo-ul. Ciorapi de compresie pentru limfedem al picioarelor nu trebuie purtat în cazurile de boală ocluzivă arterială periferică de grad înalt (pAVK) dacă glezna presiunea este sub 80mmHg.
Acestea sunt cauzele
Cauzele limfedem al picioarelor sunt, de asemenea, împărțite în primar și secundar. Limfedemul primar există atunci când limfedem al picioarelor nu se explică prin alte boli, ci este o boală în sine. Cauza aici este malformația congenitală a sistemul limfatic.
În majoritatea cazurilor, femeile sunt afectate, iar boala este diagnosticată până la vârsta de 17 ani. Limfedemul primar începe de la picioare și se răspândește de-a lungul picior. În aproximativ 10% din cazuri, limfedemul primar al picioarelor se datorează unei boli ereditare (de exemplu, sindromul Nonne-Milroy).
Cu toate acestea, majoritatea pacienților cu limfedem al picioarelor suferă de așa-numitul limfedem secundar, care este cauzat de o altă boală. Cauzele posibile sunt tumorile, operațiile, accidentele, inflamația limfei nave, radioterapie și congestie în sistemul venos. Aceste limfedeme ale picioarelor sunt adesea unilaterale și se răspândesc „de sus în jos”, deoarece lichidul limfatic se acumulează mai întâi acolo unde limfa nave au fost distruse sau deplasate și apoi se întoarce spre picioare. Cauzele edemului în general se găsesc în următorul articol: Cauzele edemului
Toate articolele din această serie:
