Cât de des și cât timp ar trebui să folosesc remediile casnice? | Flatulență: Ce să faci?

Cât de des și cât timp ar trebui să folosesc remediile casnice?

Frecvența și durata utilizării remediilor casnice ar trebui să depindă de gradul de meteorism. Cand meteorism scade, frecvența utilizării remediilor casnice poate fi, de asemenea, redusă.

• Remediile casnice, cum ar fi morcovii, orezul, meiul și coriandrul, pot fi utilizate în siguranță pe o perioadă lungă de timp.
• Chimen și chimen dulce ceaiul poate fi băut de până la trei ori pe zi. Doar bebelușii ar trebui să fie precauți cu chimen dulce ceaiul și utilizarea trebuie reduse în mod corespunzător.
• Oțetul de mere trebuie utilizat întotdeauna în cantități mici.

Tratamentul bolii numai cu remedii casnice sau doar ca terapie de susținere?

Meteorism este adesea cauzată de un dezechilibru al florei în tractul gastro-intestinal. Tipul de alimente consumate joacă, de asemenea, un rol în dezvoltarea flatulenței.

• Dacă flatulența apare o singură dată, tratamentul numai cu remedii casnice este de obicei suficient.
• Dacă nu există nicio îmbunătățire după câteva zile, trebuie utilizată o terapie suplimentară.
• Dacă flatulența apare la intervale regulate și are un caracter cronic, remediile casnice trebuie folosite doar ca suport.

Când trebuie să merg la medic?

În cazul unei singure apariții de flatulență, de obicei nu este necesar să consultați un medic. Este adesea cauzată de un dezechilibru în flora florei tractului digestiv, cauzată de un dezechilibru de bacterii sau prin anumite alimente. Cu toate acestea, dacă flatulența nu dispare după câteva zile din cauza remediilor casnice, trebuie consultat un medic. O examinare medicală trebuie efectuată și în cazul altor simptome, cum ar fi durere abdominală sau retenție de scaun pe parcursul mai multor zile. Flatulența cronică ar trebui, de asemenea, să fie clarificată de un medic.

Ce alimente provoacă flatulență?

Există multe alimente diferite care pot provoca flatulență. De asemenea, este important să luați suficient timp cu alimentele pentru o digestie optimă. Mestecarea suficientă a alimentelor pe care le consumați este, de asemenea, importantă pentru o digestie ușoară.

Printre alimentele care pot provoca flatulență se numără

• Diverse leguminoase, precum mazărea și fasolea.
• Produse lactate, mai ales dacă sunteți lactoză intolerant, poate provoca flatulență. Pe lângă laptele în sine, acesta include iaurtul, brânza și smântâna.
• Diferitele tipuri de legume pot avea, de asemenea, un efect flatulent. in afara de asta varză legumele, cum ar fi varza sau țelina, prazul, prazul și ceapa sunt, de asemenea, iritante pentru tractului digestiv.
• Zahărul și grăsimile pot provoca flatulență. În consecință, ar trebui evitat consumul excesiv de slănină și fast-food, precum și înghețată, ciocolată și alte dulciuri.
• Băuturile pot provoca, de asemenea, flatulență. Acestea includ bere, vin și vin spumant, dar și băuturi gazoase, ceai negru sau cafea.