Odată cu creșterea altitudinii, aerul devine mai subțire; la aproximativ 2,500 de metri, rau de inaltime amenință. Chiar și la 3,000 de metri, aveți cu 40 la sută mai puțin oxigen a respira. Dureri de cap, pierderea poftei de mâncare, greaţă, vărsături, oboseală, respirație scurtă și ameţeală sunt printre primele semne de avertizare ale rau de inaltime. Cea mai importantă regulă este să urci încet. În fiecare an, o jumătate de milion de turiști la mare altitudine sunt atrași de Himalaya, țările andine, Muntele Elbrus din Causcasus sau Muntele Kilimanjaro.
Rau de inaltime
Oricât de exaltat se poate simți la altitudine, alpinismul extrem are și dezavantajele sale: „Pentru fiecare al zecelea„ câștigător al summitului ”, există o moarte”, scrie Reinhold Messner despre turism pe Muntele Everest în revista Explorer.
„În partea de sus, nu doar judecata noastră scade, ci și imaginea noastră de ansamblu. Slăbiciunea voinței, lipsa de sânge și apatia încetinesc spiritul în zona morții. ” „Controlul nostru respiraţie nu este conceput pentru altitudini extreme ", spune Klaus Mees, profesor la Munchen la Ear, Nas și Clinica gâtului la Klinikum Großhadern. Ar trebui să știe, pentru că Mees a cercetat rau de inaltime de mai multe ori în zona de moarte a Muntelui Everest peste 7,000 m - o afecțiune care costă viața mai multor alpiniști decât căderi de stânci, furtuni și avalanșe combinate.
Simptomele bolii de altitudine
Boala de altitudine are numeroase fațete. Primele semne pot apărea încă din momentul în care urcăm munți înalți de aproximativ 2,000 m sau mai mult.
Principalele simptome ale bolii de altitudine sunt:
- Durere de cap
- Pierderea poftei de mâncare
- Greaţă
- Vărsături
- Oboseală
- Dificultăți de respirație
- Ameţeală
- Sună în urechi
- Tulburări de somn
- Edem
- Scăzut de apă și excreția de sare.
Vacanții care călătoresc de la câmpie la munte și fac tururi mari chiar în prima zi, se plâng mai des. Dacă aceste simptome nu dispar după o perioadă de timp și odihnă, ar trebui să vă întoarceți, deoarece cu cât urcați mai sus, cu atât este mai gravă starea de rău.
Cauza disconfortului
Pe măsură ce altitudinea crește, presiunea atmosferică scade, la fel și presiunea parțială a oxigen (adică presiunea proporțională a oxigenului). La 5,500 m, presiunea parțială a oxigen este deja redus cu 50 la sută, iar la 8,000 m este doar aproximativ 35 la sută. Când ajungem la cel mai înalt vârf de pe pământ, Muntele Everest (8,850 m), presiunea aerului scade cu două treimi. Ca urmare, plămânii absorb mai puțin oxigen și apare un deficit de oxigen, cunoscut sub numele de hipotoxie.
Rezultatul: peste 7,000 m, aproximativ 80%, la Everest practic 100% dintre oameni devin inconștienți în decurs de 2-3 minute și mor la scurt timp după aceea dacă nu primesc oxigen suplimentar.
Reglarea respiratorie a organismului se bazează în principal pe carbon conținut de dioxid de sânge, care nu crește când scade presiunea aerului - organismul se poate adapta la această situație prin creșterea numărului de celule roșii din sânge. Cu toate acestea, pentru a putea urca pe cel mai înalt munte de pe pământ, aveți nevoie de aproximativ cinci săptămâni pentru a obișnui încet corpul cu altitudinea.
Pericole în aer
Principalul pericol al presiunii scăzute a aerului este acumularea de lichide (edem) în plămâni și alte țesuturi ale corpului (de exemplu, creier). Acestea apar ca urmare a unei creșteri a sânge presiune.
Dacă observați simptome acute de boală la altitudine în timp ce urcați un munte, ar trebui să începeți coborârea; dacă apar doar 1 sau 2 simptome, aclimatizarea la aceeași altitudine este considerată suficientă de mulți.
În cazurile severe, persoana afectată trebuie evacuată la altitudini mai mici. Ascensiunea ulterioară pune viața în pericol și chiar și rămânerea la aceeași altitudine intensifică simptomele și, în cazuri extreme, duce la moarte.
