Apă în picioare în timpul sarcinii | Apă în picioare

Apă în picioare în timpul sarcinii

Apă în picioare este, de asemenea, un efect secundar comun în timpul sarcină. Umflarea se observă cel mai mult pe glezne și degetele de la picioare, dar fără alte reclamații nu are valoare de boală. Pe parcursul sarcină, rinichii elimină automat mai puțină sare și astfel apă pentru a crește cantitatea de sânge și astfel să poată aproviziona copilul.

Acest lucru mărește, de asemenea, cantitatea care trebuie să curgă înapoi de la picioare. Cu apă în picioare, acest mecanism este suprasolicitat. În plus, presiunea crescută în cavitatea abdominală cauzată de sarcină comprimă venele superioare și astfel face întoarcerea venoasă și mai dificilă.

Ca rezultat, procesele de transport de retur sunt epuizate și apa se scurge în țesutul din picioare. Nivelul crescut de estrogen favorizează, de asemenea, dezvoltarea edemului. Utilizarea medicamentelor este indicată foarte precaut pentru a nu expune copilul la pericole inutile în timpul sarcinii.

Măsuri simple, cum ar fi un exercițiu suficient și puțină poziție, ajută la reducerea apă în picioare. Este recomandabil să păstrați picioarele înalte atunci când stați culcat. În plus, ciorapi de compresie sprijină drenajul sânge. Cu toate acestea, este important să beți suficient și să mâncați echilibrat dietă.

Apă în picioare - ce să faci?

Dacă ai apă în picioare, majoritatea oamenilor se întreabă: ce să faci? Desigur, acest lucru depinde de cauză. Pentru reclamații simple, există în primul rând o serie de măsuri sensibile.

În primul rând, mișcarea este ceea ce poți face dacă ai apă în picioare. Combinația cu frigul, ca într-un bazin de călcat, îmbunătățește efectul decongestionant. Comprimarea ciorapilor sau bandajelor este un bun suport.

Când vă culcați, este o idee bună să vă mențineți picioarele înalte. În același timp, ar trebui să beți suficient, deoarece rinichii excretă mai puțină apă atunci când sete. Ce ar trebui făcut în orice caz, dacă bolile grave sunt cauza. În acest caz, se recomandă o vizită la un medic.