Aproximativ 300,000 de oameni suferă o inimă atac în Germania în fiecare an și doar puțin mai puțin de două treimi dintre ei supraviețuiesc în primele patru săptămâni după aceea. Dar chiar și atunci când pericolul acut a fost evitat, frica de ceea ce se va întâmpla în continuare rămâne. Această frică este bine întemeiată - aproximativ o treime din supraviețuitori vor suferi alta inimă atac. Teama de deficiențe fizice, întrebarea cum se va schimba viața de zi cu zi la locul de muncă și în familie, teama de a suferi o altă persoană inimă atacă și cedează în fața ei data viitoare - ușurarea inițială a supraviețuirii lasă loc fricii de viitor. Dar multe pot fi influențate de atac de cord pacientul însuși, cu condiția să fie dispus - cu ajutor profesional și, de asemenea, cu sprijinul familiei sale - să își adapteze stilul de viață la noua situație.
După infarctul miocardic: tratament inițial ca internare
Deja în spitalul pentru acute, primul măsuri pentru ca îngrijirea ulterioară să aibă efect. În primul rând, situația care pune viața în pericol este controlată, iar pacientul este îngrijit în primele zile în terapie intensivă. Pentru a preveni complicațiile, scopul este mobilizarea timpurie. Astfel - în funcție de gravitatea atac de cord - pacientul este deja obligat să se deplaseze în prima sau a doua zi: la început, va ajuta la igiena personală și va efectua exerciții ușoare, care sunt crescute treptat. După doar una sau două săptămâni, el ar trebui să fie capabil să meargă pe distanțe scurte sau chiar să urce scări. Măsura și viteza mobilizării sunt adaptate de către specialiști la individ atac de cord rabdator. Timpul petrecut în spital este urmat în mod ideal de o ședere de aproximativ trei săptămâni într-o unitate de reabilitare internată (tratament de urmărire = AHB). Cel mai bine este să solicitați acest lucru în timp ce vă aflați încă în spital. AHB servește pentru a crește performanța fizică, pentru a ajuta la gestionarea bolii, pentru a informa persoana afectată cu privire la cauze, factori de risc și consecințele bolii sale și de a-i arăta modalități de a influența pozitiv acești factori.
Ajutați la tranziție
Pentru a profita la maximum de acest timp, este important să faceți un diagnostic precis al curentului condiție la început și găsiți doza optimă de medicamente. Doar atunci când pacientul cu inima este stabilizat poate face exerciții și relaxare instruire, seminarii de nutriție și consiliere psihosocială. În acest scop este disponibil un personal format din medici, asistenți medicali, fizioterapeuți, dietetici, psihologi și asistenți sociali instruiți corespunzător. Acestea se asigură că pacientul cu infarct nu numai că profită la maximum de timpul în timpul reabilitării, dar este pregătit și pentru viața de după aceea. În acest fel, se acordă suficient spațiu subiectelor locului de muncă, recalificării, familiei și amenajării sporturilor cardiace sau a grupurilor de auto-ajutorare. Pentru pacienții care nu doresc să petreacă acest timp fără familia lor, există și servicii de reabilitare ambulatorie în așa-numitele clinici de zi.
Infarct: îngrijire ulterioară ambulatorie
După ce pacientul cu atac de cord se întoarce acasă, munca începe cu adevărat. Numai dacă măsuri inițiate sunt continuate în mod permanent, pot avea efectul lor pozitiv și pot reduce riscul unui alt atac de cord. Studiile au arătat că, din păcate, practica este adesea diferită - după doar câteva săptămâni, mulți pacienți au căzut din nou în vechile tipare de comportament. Nu și-au luat medicamentele în mod regulat, au fumat din nou, au mâncat la fel de nesănătos și neregulat ca înainte stres la serviciu și își petreceau serile în fața televizorului în loc să meargă la plimbare. Nu e de mirare că cântarul a arătat din nou mai multe kilograme, sânge presiunea a crescut încă o dată și colesterolului nivelurile au urcat la înălțimi periculoase. Și, prin urmare, nu este surprinzător faptul că destul de mulți suferinzi s-au trezit în spital cu un al doilea sau al treilea atac de cord.
Responsabilitatea personală este necesară
Pentru a evita un alt atac de cord, este necesară responsabilitatea personală și autodisciplina. Reducerea și recunoașterea limitelor, reducerea stres, tratarea cu sine cu răbdare și blândețe și schimbarea consecventă a obiceiurilor de viață sunt cerințe vitale pentru persoana afectată. Controalele regulate cu medicul de familie, inițial la fiecare șase luni și apoi anual, ar trebui să fie la fel de important ca exercițiile fizice regulate. Sunt deosebit de potrivite sporturile de anduranță, cum ar fi:
- Mers rapid
- Mers lent
- Ciclism
- Drumeții
- Schi fond
Deosebit de util este un antrenament personalizat și controlat sub supraveghere medicală și fizioterapeutică. În acest scop, „grupurile sportive coronare”, care permit, de asemenea, contactul cu alte persoane care suferă. Grupurile de auto-ajutorare pentru suferinzi și rude oferă sprijin suplimentar și încurajare, în special prin schimbul de experiențe.
