Care este alternativa la pierderea in greutate cu hipnoza? | Pierderea în greutate cu hipnoza

Care este alternativa la pierderea in greutate cu hipnoza?

Există numeroase alternative la pierde în greutate cu hipnoza. Diferite diete fac posibilă lupta excesul de greutate pe o perioadă de câteva luni și se oferă ca o introducere la un stil de viață permanent sănătos, echilibrat. Pentru a stimula în mod activ metabolismul și pentru a obține un succes foarte rapid de slăbire, se pot încerca diete formule sau diete mono, cum ar fi fructele, legumele sau varză supă dietă.

Aceste diete sunt dificil de implementat și prezintă un risc ridicat de efect yo-yo, dar stimulează în mod clar metabolismul și pot fi văzute ca o introducere la un nou dietă. Dietele cu conținut scăzut de carbohidrați precum dieta Atkins oferi proceduri dietetice structurate cu o gamă limitată de alimente și un program intensiv de sport. Alte diete cu conținut scăzut de carbohidrați, cum ar fi Glyx dietă, metoda Logi sau dieta South Beach se concentrează, de asemenea, pe reducerea carbohidrati în alimente, dar sunt considerate a fi mai ușor de implementat și adecvate pentru utilizarea de zi cu zi.

Pentru a pierde în greutate pe termen lung, este important să mențineți o dietă sănătoasă și să încorporați mult exercițiu în viața de zi cu zi. Acest lucru ajută și la menținerea greutății dorite pe termen lung. Următoarea dietă ar putea fi, de asemenea, interesantă pentru dvs.: Dieta cu apă - această dietă funcționează numai cu băutul!