Incorect, mai ales prea superficial respiraţie poate să conduce la o insuficiență de oxigen și afectează grav performanța și bunăstarea corpului. Aceasta pentru că atunci când respiraţie este prea superficial, capacitatea plămânilor nu este utilizată pe deplin. O parte din aerul învechit rămâne în alveole și în mușchi și organe - dar mai ales în creier - nu ating capacitatea lor maximă.
Exerciții de respirație
Respiraţie terapie încearcă să compenseze aceste deficite și ar trebui să le permită oamenilor să respire într-un mod controlat și corect, chiar și în situații stresante. Exerciții de respirație promova oxigen absorbția în plămâni și sunt destinate ameliorării tensiunii musculare. Deoarece respirația este controlată de autonomie sistem nervos, invers sistemul nervos autonom poate fi influențat și armonizat și prin respirație.
Respirator terapie și - a găsit acum un loc permanent în reabilitare după operațiile din piept sau pentru tratamentul de susținere a bolilor respiratorii (de ex astm, cronice bronșită fibroză chistică).
Costul terapiei respiratorii
În cazul în care terapie este prescris de un medic de comisie ca parte a terapiei sau reabilitării, sănătate companiile de asigurări acoperă de obicei costurile tratamentului. Cei care doresc să-și îmbunătățească tehnica de respirație pentru a se relaxa și a-și reveni după o zi stresantă la muncă trebuie să suporte ei înșiși costurile. În multe cazuri, sănătate asigurătorii oferă și astfel de cursuri împreună cu centrele de educație pentru adulți.
