Ce este dominanța estrogenului?
Medicii vorbesc despre dominanța estrogenului atunci când nivelul sanguin al estrogenului este prea mare în raport cu nivelul progesteronului – de exemplu, pentru că organismul produce prea mult estrogen sau prea puțin progesteron.
Estrogenul și progesteronul sunt doi hormoni sexuali vitali care îndeplinesc sarcini importante, în special în corpul feminin: sunt implicați în reglarea diferitelor funcții ale corpului, cum ar fi ciclul menstrual și reproducerea.
În dominanța estrogenului, această interacțiune echilibrată a hormonilor este semnificativ perturbată.
Dominanța estrogenului: simptome
Dominanța estrogenului poate fi asociată cu o gamă largă de simptome care afectează bunăstarea generală a celor afectați. Cele mai frecvente simptome ale dominanței estrogenului sunt explicate mai detaliat mai jos:
Ciclu menstrual perturbat
Localizarea între perioadele menstruale este posibilă și ca urmare a dominanței estrogenului.
Dorința existentă de a avea copii poate rămâne neîmplinită din cauza tulburărilor ciclului. Cu toate acestea, dacă cauza poate fi tratată cu succes, multe femei rămân însărcinate.
Sindrom premenstrual crescut (PMS)
Dominanța estrogenului poate agrava simptomele sindromului premenstrual (PMS).
Creștere în greutate
Multe femei cu dominanță de estrogen raportează creșterea în greutate. În special, depozitele de grăsime se acumulează adesea pe șolduri, coapse și abdomen.
Acest lucru se datorează efectului hormonului asupra stocării și metabolismului grăsimilor.
Oboseală
Persoanele cu dominanță de estrogen raportează adesea oboseală cronică sau o lipsă generală de energie.
Schimbări de dispoziție și depresie
Unele femei cu dominanță de estrogen dezvoltă schimbări de dispoziție, iritabilitate și chiar depresie.
Acest lucru se datorează faptului că estrogenul afectează mesagerii nervoși (neurotransmițători) din creier care reglează starea de spirit (cum ar fi serotonina).
Insomnie
Insomnia este un alt simptom comun al dominanței estrogenului. Dezechilibrul hormonal perturbă ciclul natural de somn al organismului.
Scăderea dorinței sexuale
Modificări benigne ale sânilor
Dominanța estrogenului crește riscul de modificări fibrochistice la nivelul sânilor. Acesta este:
Țesutul conjunctiv din sâni crește, iar în țesut se formează mici chisturi (cavități pline de lichid). Sanii se simt apoi nodulari, sunt umflati si sensibili.
Căderea părului
În cazuri rare de dominanță a estrogenului, persoanele afectate își pierd părul. Mai des, se observă părul mai subțire.
„Ceața creierului” și probleme de memorie
Dominanța estrogenului poate declanșa probleme cognitive precum „ceața creierului”, adică afectarea performanței cognitive – de exemplu în sensul problemelor de a găsi cuvinte și al dificultăților de concentrare. De asemenea, sunt posibile pierderi de memorie.
Acest lucru se explică prin faptul că estrogenul afectează funcția creierului, producția de mesageri nervoși (neurotransmițători) și interconectarea celulelor nervoase.
Retenție de apă și balonare
Acest lucru se datorează faptului că estrogenul afectează echilibrul fluidelor din organism.
Dominanța estrogenului: tratament
Modul în care medicii tratează dominanța estrogenului depinde de diverși factori. Cel mai relevant este cauza dezechilibrului hormonal, ce simptome apar și cât de severe sunt acestea.
Abordările generale pentru tratarea dominanței estrogenului includ:
Stilul de viață se schimbă
- Activitate fizică regulată
- Reducerea stresului
- Schimbarea dietei (de exemplu, alimente mai puțin procesate, mai multe alimente integrale)
- Evitarea toxinelor din mediu și a substanțelor hormonal active (vezi: Cauzele dominanței estrogenului)
Terapia cu hormoni
Plante, minerale, probiotice
Există mai multe substanțe și suplimente din plante care pot fi potrivite pentru a trata dominanța estrogenului.
Una dintre cele mai des discutate substanțe este DIM (diindolilmetan). DIM se formează în stomac dintr-un ingredient din legumele crucifere, cum ar fi broccoli, conopida, kale, varza de Bruxelles și varza.
În plus, legumele crucifere conțin multe fibre și alți nutrienți care susțin echilibrul hormonal general și inhibă inflamația.
Plantele medicinale precum ardeiul călugăresc, angelica chinezească (Dong Quai) și cohosh negru (Cimicifuga) sunt, de asemenea, adesea citate ca remedii eficiente pentru simptomele dominanței estrogenului. Studiile privind siguranța utilizării lor, de exemplu, sunt inadecvate.
Se crede că mineralul magneziu ajută la reducerea stresului – o posibilă cauză a dominanței estrogenului. În plus, nivelurile sănătoase de magneziu ajută la durerile de cap legate de menstruație și îmbunătățesc calitatea somnului.
Se crede că probioticele îmbunătățesc sănătatea intestinului și susțin metabolismul sănătos al estrogenului. Acestea sunt preparate care conțin microorganisme „sănătoase” precum cele găsite în flora intestinală naturală.
Dominanța estrogenului: cauze și factori de risc
În dominanța estrogenului, există un dezechilibru între nivelurile de estrogen și progesteron din organism: există prea mult estrogen în raport cu progesteronul.
Un posibil motiv pentru aceasta este că organismul produce o cantitate excesivă de estrogen (de exemplu, dacă există multă grăsime corporală). Acest lucru duce apoi la un surplus absolut de estrogen.
Pe scurt, principalele cauze ale dominanței estrogenului sunt:
Schimbări hormonale în timpul menopauzei
Când femeile ajung la menopauză, ovarele încetează treptat să producă hormoni sexuali.
Cu toate acestea, în acest proces, nivelul de progesteron scade adesea mai repede decât nivelul de estrogen în timpul premenopauzei și perimenopauzei. Acest lucru are ca rezultat un surplus relativ de estrogen (dominanță relativă a estrogenului).
Excesul de grăsime corporală
Acest lucru se întâmplă mai ales atunci când cineva are o mulțime de grăsime stocată în regiunea abdominală (grăsimea abdominală).
Funcție proastă a ficatului
Ficatul joacă un rol crucial în metabolizarea și excretarea hormonilor în exces, inclusiv estrogenul. Prin urmare, atunci când funcția lor este afectată, o mulțime de estrogen, printre alți hormoni, se pot acumula în organism.
Cauzele posibile ale afectarii funcției hepatice includ consumul excesiv de alcool, toxine de mediu și anumite medicamente.
Stres
Scăderea nivelului de progesteron are ca rezultat un exces relativ de estrogen.
Rezistenta la insulina
Rezistența la insulină apare atunci când celulele corpului nu răspund eficient la hormonul insulină – adică la semnalul acestuia de a absorbi zahărul din sânge. Astfel, se dezvoltă un nivel crescut de glucoză din sânge.
Această afecțiune contribuie la dominanța estrogenului prin două mecanisme:
- Producția de estrogen în ovare și țesutul adipos crește.
Alte boli
Alte boli pot fi, de asemenea, responsabile de dominanța estrogenului, de exemplu sindromul ovarelor polichistice (PCOS). Aceasta este o tulburare hormonală comună asociată cu un număr mare de chisturi ovariene și diverse simptome. De asemenea, poate fi asociat cu producția excesivă de estrogen.
În schimb, tumorile maligne ale glandei tiroide par a fi mai frecvente cu niveluri ridicate de estrogen.
Xenoestrogeni
Expunerea la xenoestrogeni poate contribui la dominarea estrogenului prin substanțele chimice active hormonal, crescând activitatea estrogenică totală în organism.
Terapia de substituție hormonală (HRT) nepotrivită.
În unele cazuri, terapia de substituție hormonală (HRT) poate determina dominanța estrogenului, mai ales dacă suplimentele hormonale administrate nu asigură un echilibru adecvat de estrogen și progesteron.
Dominanța estrogenului: examinări și diagnostic
Pentru a diagnostica dominanța estrogenului, profesioniștii medicali iau istoricul medical al persoanei afectate, efectuează examinări fizice și analize de laborator.
Luarea istoricului medical
Medicul întreabă persoana afectată despre simptomele sale, ciclul menstrual, posibila sarcină, bolile anterioare și curente, medicamentele utilizate și istoricul familial.
Examinare fizică
Următorul pas este un examen fizic. Acest lucru permite medicului să evalueze starea generală de sănătate a persoanelor afectate și să detecteze posibile semne de dominanță a estrogenului, cum ar fi creșterea în greutate, sânii fibrochistici sau căderea părului.
El sau ea caută, de asemenea, semne de afecțiuni care pot fi asociate cu dominanța estrogenului, cum ar fi probleme cu tiroida sau sindromul ovarului polichistic (PCOS).
Analize de laborator
Nivelurile de estrogen: sunt de obicei măsurate atât estradiolul (cea mai puternică formă de estrogen) cât și estrona (o formă mai slabă de estrogen). Rezultatele măsurătorilor pot fi folosite pentru a estima nivelul total de estrogen din organism.
Nivelul de progesteron: Deoarece dominanța estrogenului se caracterizează printr-un dezechilibru între estrogen și progesteron, valoarea măsurată a nivelului de progesteron în comparație cu cea a nivelului de estrogen este decisivă.
Nivelurile sanguine ale altor hormoni: atunci când clarifică un dezechilibru hormonal, medicii determină, de asemenea, nivelurile sanguine ale altor hormoni. Acestea includ hormonul foliculostimulant (FSH), hormonul luteinizant (LH), cortizolul și hormonii tiroidieni. Acești hormoni sunt strâns legați de estrogen.
Determinarea hormonilor prin test de salivă
Cu toate acestea, testele de salivă sunt în general considerate mai puțin fiabile decât testele de sânge și nu toți furnizorii de servicii medicale folosesc această metodă pentru diagnostic. Mai degrabă, îl folosesc în special pentru a monitoriza eficacitatea tratamentului.
