Măsuri generale
- Învățarea tehnicilor speciale de tuse
- Neproductiv tuse (tuse iritabilă) se manifestă ca o tuse uscată și dureroasă. Ce anume sa cauti:
- Neproductiv tuse, adică iritația tusei este tratată cu un antitusiv (inhibitor de tuse).
- Nu dați frâu liber tuse, dar întâmpină-o cu o tuse fragedă. Funcționează astfel: Pacientul formează un pumn cu mâna stângă, în care tușe ușor. Dacă tușește necontrolat (nu delicat), membranele mucoase se ciocnesc și ajunge la lacrimi ale mucoasei, în care viruși și bacterii poate pătrunde cu ușurință.
- evitând rece aer și / sau fum, aceasta crește iritarea tusei.
- Utilul poate fi:
- Tusea productivă slăbește secrețiile / mucusul (acest lucru este de dorit). După aceea, cineva se simte ușurat. Ce anume sa cauti:
- Tusea productivă nu trebuie tratată cu un antitusiv (antitusiv)!
- Furnizarea de lichide abundente ajută la lichefiere, facilitând expectorarea secrețiilor.
- De ajutor pot fi inhalările cu ser fiziologic sau pe bază de plante extracte.Prudență! Se recomandă prudență la inhalarea cu uleiuri esențiale la copii mici. Acestea pot irita și mai mult căile respiratorii sensibile.
- Pentru a dizolva mucusul, se recomandă atingerea ușoară a spatelui în poziție predispusă (de la fese în direcția cap; de patru ori de jos în sus, o dată în dreapta, o dată în stânga).
- Buze frână (de asemenea, frână buză dozată) - respiraţie tehnică care ajută la relaxarea mușchilor respiratori. Acest lucru permite îndepărtarea crescută a mucusului și poate fi, de asemenea, utilizat ca măsură de urgență în caz de dificultăți de respirație, în plus față de medicamente. buze ar trebui să fie ușor proeminente. Ar trebui să fie expirat cât mai mult timp posibil numai împotriva buzelor deschise larg deschise sau slăbite una pe cealaltă, buze. Acest lucru face ca obrajii să se umfle ușor. Aerul ar trebui să scape încet și uniform. Aerul nu trebuie stors. Când este efectuată corect, expirația durează mai mult decât inspirația.
- Evitați aerul uscat al camerei (umiditate scăzută) din cauza încăperilor supraîncălzite, încălzirii prin pardoseală, aerului condiționat.
- Odihna fizică în caz de disconfort sever sau oboseală.
- Respectarea măsurilor generale de igienă!
- Pentru profilaxia infecției, trebuie tușită în cotul brațului, în loc de palmă!
- Nicotină restricție (abținere de la tutun utilizare) inclusiv pasiv fumat - A tusea fumătorului se îmbunătățește sub nicotină renunțare deja după patru până la șase săptămâni (dar nu dispare complet în cazurile avansate).
- Evitarea poluării mediului:
vaccinările
Se recomandă următoarele vaccinări, deoarece infecția poate duce adesea la agravarea bolii actuale:
- Vaccinarea împotriva gripei
- Vaccinarea pneumococică
Medicina nutrițională
- Consilierea nutrițională bazată pe analiza nutrițională
- Recomandări nutriționale în conformitate cu un amestec dietă luând în considerare boala la îndemână. Aceasta înseamnă, printre altele:
- Total zilnic de 5 porții de legume și fructe proaspete (≥ 400 g; 3 porții de legume și 2 porții de fructe).
- O dată sau de două ori pe săptămână pește de mare proaspăt, adică pește marin gras (omega-3 acizi grași) precum somon, hering, macrou.
- Foarte bogat în fibre dietă (produse din cereale integrale).
- Asigurați o hidratare adecvată; nu este recomandat aportul excesiv de lichide (risc de hiponatremie / sodiu deficiență, dacă este necesar).
- Selectarea alimentelor adecvate pe baza analizei nutriționale
- Vezi și sub „Terapie cu micronutrienți (substanțe vitale) ”- dacă este necesar, luând o dietă adecvată completa.
- Informații detaliate despre medicină nutrițională vei primi de la noi.
Kinetoterapie (inclusiv fizioterapie)
- Aplicarea de special fizioterapie echipamente de îmbunătățit plămân Funcția.
- Drenaj pozițional - pentru a îmbunătăți fluxul de mucus.
- Terapia prin inhalare cu ser fiziologic - la pacienții cu bronșiolită acută virală (inflamația legată de virus a ramurilor mici ale arborelui bronșic, așa-numitele bronșiole) cu vârsta de 2 ani sau mai puțin, a rezultat inhalarea cu 0.9% soluție salină („ser normal normal nebulizat”, NNS) într-o îmbunătățire mică, dar semnificativă.
Pregătire
- Renuntarea la fumat
