Ridicarea călcâiului: puneți-vă la același nivel cu antepicioarele. Acum împingeți-vă cu piciorul înainte și apoi coborâți din nou cu călcâiul. Pentru a fi în siguranță, vă puteți ține de ceva pentru a vă menține echilibrul. Faceți acest lucru de 15 ori cu 3 pase. Continuați cu următorul exercițiu.
Urcarea scărilor: Pentru acest exercițiu veți avea nevoie din nou de un pas și de o balustradă. Țineți-vă de balustradă pentru a vă menține echilibrul. Așezați un picior pe o treaptă și celălalt picior rămâne pe sol. Acum deplasați-vă greutatea la piciorul de pe treaptă și lăsați piciorul din spate să plutească în ... Endoproteza genunchiului - Exerciții 7
Dând din cap: în acest exercițiu echilibrul dvs. trebuie să fie bun. De asemenea, operațiunea trebuie să fi fost în urmă cu câteva săptămâni. Stați pe un picior și îndoiți ușor genunchiul. Rămâne în spatele vârfurilor picioarelor tale. Acum încercați să vă balansați alternativ brațele înainte și înapoi. Trebuie să încercați să vă mențineți echilibrul și plutitorul ... Endoproteza genunchiului - Exerciții 8
„Stretch Hamstring” Doar întindeți-vă pe spate și puneți ambele picioare în jos. Acum ridicați un picior cât de mult se va ridica până în tavan și țineți-l sus. Puteți ține piciorul ridicat cu ambele mâini. Trageți călcâiul spre tavan și vârfurile degetelor de la picioare spre nas. Atunci … Exerciții 9
Măsuri terapeutice suplimentare În funcție de simptomele pacientului, opțiunile de tratament pentru un pacient cu vârf de genunchi variază. În primul rând, și mai ales la început, durerea este în prim-plan. Pentru a obține o reducere, pot fi utilizate masaje sau aplicații reci. Drenajul limfatic manual poate fi prescris pentru a reduce umflarea și a accelera ... Măsuri terapeutice suplimentare Fizioterapie pentru genunchi TEP
Genunchiul este o articulație foarte complexă care trebuie să reziste la forțe mari. Unul dintre cele mai frecvente semne de uzură din cauza vârstei se găsește în articulația genunchiului. Boli precum artroza genunchiului pot îngreuna viața de zi cu zi pentru mulți oameni. Dacă deteriorarea sau durerea cartilajului devine prea severă și ... Fizioterapie pentru genunchi TEP
Terapia manuală Terapia manuală se referă la diagnosticarea și tratarea tulburărilor din zona articulațiilor. După utilizarea unui TEP pentru genunchi, pacienții au adesea restricții dureroase de mișcare. Cauza problemelor este de obicei țesutul moale din jur al articulației. Ca urmare a operației și a stresului redus după ... Terapia manuală Fizioterapie pentru genunchi TEP
Antrenamentul pentru construirea mușchilor pentru genunchi După utilizarea unui TEP pentru genunchi, antrenamentul pentru construirea mușchilor este esențial. În cazul ideal, acest lucru este început chiar înainte de operație pentru a pregăti genunchiul în mod optim pentru reabilitare și pentru a influența pozitiv procesul de vindecare. Este important ca construirea musculară să aibă loc sub ... Antrenament pentru construirea musculaturii pentru genunchi | Fizioterapie pentru genunchi TEP
Medicamente pentru durere / analgezice Analgezicele au o importanță centrală în tratamentul durerii. Sunt substanțe care sunt capabile să reducă sau chiar să elimine complet senzația de durere fără a opri alte funcții importante ale sistemului nervos central. În total, există două grupuri majore de substanțe de investiții. Tema durerii / simptomelor în ... Medicamente pentru durere / analgezice | Fizioterapie pentru genunchi TEP
Introducere Fractura gâtului femural (sin.: Fractura gâtului femural) este una dintre cele mai frecvente fracturi la persoanele în vârstă. O cădere banală este suficientă în multe cazuri ca mecanism de accident. Ca urmare a densității osoase reduse în osteoporoză, riscul unor astfel de leziuni crește. Gâtul femurului este ... Consecințele tardive ale unei fracturi a gâtului femural
Artroza șoldului Artroza șoldului este o boală a articulației șoldului cauzată de uzura structurilor apropiate de articulație. Artroza secundară de șold poate duce la instalarea ulterioară a unei proteze de șold. O necroză a capului femural netratată poate provoca dezvoltarea artrozei secundare de șold. Alte cauze ale artrozei șoldului ca ... Artroză de șold | Consecințele tardive ale unei fracturi a gâtului femural
Diferența de lungime a piciorului O diferență funcțională de lungime a piciorului poate apărea ca o consecință tardivă după tratamentul chirurgical al unei fracturi de gât femural. Ca urmare a vindecării fracturilor afectate sau slăbirii implanturilor, este posibilă formarea unei axe asimetrice a picioarelor. Diagnosticul unei diferențe de lungime a piciorului se face de obicei clinic. Peste orar, … Diferența de lungime a piciorului | Consecințele tardive ale unei fracturi a gâtului femural
