Cofeinism: cauze, simptome și tratament

În această țară, oamenilor le place să consume multă cafea. Mai ales în birou, viața de zi cu zi nu trebuie imaginată fără acest stimulent. Dar nu numai un consum excesiv de cafea duce la dependență, numită cofeinism, acest efect are și alte băuturi cofeinizate, cum ar fi băuturile energizante și ceaiurile. Ce este cafeinismul? ... Cofeinism: cauze, simptome și tratament

Cum să vă reduceți consumul de cafeină

Potrivit studiilor, cafeaua are un efect pozitiv în multe feluri. De exemplu, băutura fierbinte este eficientă împotriva diabetului, gutei, bolilor hepatice și bolii Parkinson. În plus, cafeaua este un stimulent și un trezitor pentru mulți oameni. Dar consumul unei anumite cantități poate fi, de asemenea, nesănătos. De multe ori, câteva sfaturi și trucuri ajută deja ... Cum să vă reduceți consumul de cafeină