Alergare
Alergarea este în prezent unul dintre cei mai mulți ucigași de grăsime din Germania. Deși sporturile precum Nordic Walking devin din ce în ce mai populare, joggingul este cel mai comun mod de combatere a obezității. Comparativ cu alte sporturi de anduranță, alergarea are avantajul că poate fi folosită practic oriunde, durează foarte puțin timp și, în combinație ... Alergare
