Dieta mediteraneană este bogată în fibre, vitamine și minerale și acizi grași mononesaturați și polinesaturați din uleiuri vegetale sau pești de mare. O altă componentă importantă a dietei mediteraneene este strugurii roșii sub formă de vin roșu, care se bea în mod regulat, dar moderat în timpul meselor. Consumul moderat de vin roșu cu mesele face parte din ... Vinul roșu, un elixir al vieții: de asemenea pentru nave
Definiție Un ficat gras (stetatoza hepatică) este denumit de obicei un depozit de grăsime potențial reversibil în celulele hepatice (hepatocite). Prin urmare, acest depozit gras poate fi inversat. Un ficat gras poate avea diverse cauze, cum ar fi consumul cronic de alcool sau cauze nealcoolice (boală non-alcoolică-grasă-hepatică), precum tulburări ale metabolismului lipidic, supra-nutriție, obezitate și diabet zaharat ... Nutriție pentru ficat gras
Nutriție Recomandările nutriționale pentru ficatul gras sau hepatita hepatică grasă vizează diferite lucruri. Mulți pacienți cu ficat gras suferă de supra-nutriție sau de sindrom metabolic. Un factor central de risc pentru dezvoltarea unui astfel de ficat gras sunt toate condițiile care determină rezistența la insulină, cum ar fi tipul de diabet zaharat ... Nutriție | Nutriție pentru ficat gras
Exemplu nutrițional În secțiunea următoare, un plan nutrițional pentru o zi va fi prezentat ca exemplu. Acest plan nutrițional nu este destinat ca o recomandare, ci este destinat doar să fie un exemplu al unei posibile combinații de alimente care sunt recomandate pentru ficatul gras. Primul mic dejun: Porridge cu fructe: Un produs deosebit de popular, ... Exemplu nutrițional | Nutriție pentru ficat gras
Rezumatul sfaturilor generale În general, se recomandă să acordați atenție următoarelor lucruri în cazul ficatului gras: 1. Excesul de greutate existent trebuie redus 2. Schimbarea dietei: Aportul zilnic de calorii trebuie adaptat la necesități. Preferați produsele din cereale integrale și carnea slabă și produsele lactate. Evitați băuturile îndulcite și ... Rezumatul sfaturilor generale Nutriție pentru ficat gras
