Poti merge la munca cand ai raceala?

Introducere

Potrivit sondajelor actuale, aproximativ 50% dintre germani merg la muncă din nou și din nou, în ciuda bolii. Dar când mai are sens să mergi la serviciu și când ar trebui să stai mai degrabă acasă? În cele din urmă, aceasta rămâne întotdeauna o decizie individuală, dar încercăm să vă oferim un mic ghid aici.

Nu trebuie să mergeți la lucru cu aceste simptome

Dacă ar trebui sau nu să mergeți la muncă cu o răceală depinde foarte mult de cât de rău v-a lovit frigul și unde lucrați. În principiu, se aplică următoarele: oricine este activ fizic la locul de muncă trebuie să fie mai atent decât cineva care stă la un birou. Munca fizică trebuie evitată cu orice preț, chiar dacă aveți o ușoară răceală.

Trebuie să se țină cont și de modul de lucru: Dacă, de exemplu, am nevoie de o bicicletă și trebuie să merg să lucrez prin vânt și vreme, probabil că acest lucru nu are un efect pozitiv asupra frigului. Cu toate acestea, dacă biroul de acasă este locul de muncă, este puțin probabil ca corpul să se supraexerce. Dar chiar și atunci ar trebui să vă gândiți cât de eficient sunteți.

De obicei, o răceală nu vă permite să obțineți mari puteri de concentrare sau creativitate. Dar, indiferent unde sau ce lucrezi, există unele simptome cu care nu ar trebui să lucrezi. Acestea includ: Dacă mergeți la muncă în ciuda simptomelor menționate mai sus, riscați boli secundare grave.

În cel mai rău caz, acest lucru poate duce la inimă inflamație musculară or meningita, de exemplu. În afară de a ta sănătate, ar trebui să vă gândiți și la sănătatea colegilor și a clienților: persoanele care au răceli sunt întotdeauna un pericol de infecție pentru persoanele sănătoase. Mai ales cei care lucrează cu copii sau persoane bolnave, de exemplu ca profesori, educatori sau lucrători din domeniul sănătății, ar trebui să rețină că aceste grupuri țintă sunt deosebit de ușor de infectat

  • Febră
  • Durere la nivelul membrelor, gâtului și capului
  • Răceală și tuse cu secreție colorată
  • Alte simptome cum ar fi conjunctivita sau infecția gastro-intestinală

În principiu, ar trebui, prin urmare, să fim atenți la propriul sentiment de boală.

Cei care se simt extrem de bolnavi nu ar trebui să meargă la muncă. Cel mai obiectiv simptom care poate fi ușor măsurat este temperatura corpului. Peste 37.5 ° C, se vorbește despre așa-numita temperatură sub-febrilă, adică o temperatură ușor ridicată care nu este încă reală febră.

Cei care se simt în formă pot merge în continuare la muncă cu această temperatură, cei care se simt obosiți și slabi ar trebui să rămână acasă. Începând cu 38.5 ° C se vorbește despre un solid febră, cel târziu, ar trebui să o luăm ușor - chiar dacă încă ne simțim în formă. Chiar dacă este sever durere cu o răceală, este mai bine să stați în pat.

Acestea includ de obicei dureri de cap sau dureri ale membrelor, dar și dureri în gât severe care fac înghițirea foarte dificilă sau dureroasă tuse poate fi o indicație a unei răceli severe. Uneori există și urechea severă durere, iar senzația de auz în urechea afectată poate fi chiar redusă. Dacă aceasta durere nu se îmbunătățește sau chiar se agravează în câteva zile, trebuie consultat un medic.

Umflat și / sau dureros limfă noduri în gât poate indica, de asemenea, o infecție mai gravă, chiar și atunci este mai bine să consultați un medic decât să mergeți la serviciu. Tusea și / sau rinita apar aproape întotdeauna când aveți o răceală. Aici puteți, de asemenea, să judecați cât de severă este răceala de la culoarea secreției: dacă secreția rece sau expectorarea tusei sunt clare, infecția este de obicei cauzată pur de viruși; dacă culoarea devine verde-gălbuie sau chiar purulentă sau sângeroasă, bacterii s-au stabilit adesea pe lângă viruși. Dacă este prezentă doar o rinită clară, majoritatea medicilor consideră că sunteți încă apt pentru muncă, în timp ce secrețiile colorate sunt de obicei clarificate în continuare. Mersul la serviciu este, de asemenea, tabu atunci când apar și alte simptome în afară de frig, cum ar fi apa ochi roșii, cum este cazul conjunctivităsau simptome ale unei infecții gastro-intestinale.