Birou reglabil pe înălțime

Definiție Un birou reglabil pe înălțime este un supliment adecvat la un loc de muncă ergonomic, împreună cu un scaun ergonomic de birou și echipamente pentru computer. Se asigură că utilizatorul rămâne flexibil în timp ce lucrează și ameliorează mușchii, ligamentele și coloana vertebrală și previne bolile cronice. Aceste structuri sunt adesea încărcate pe o parte când stați constant, ceea ce înseamnă scurtarea ... Birou reglabil pe înălțime

Cerințe Birou reglabil pe înălțime

Cerințe Cerințele pentru un birou reglabil pe înălțime se referă la diferite caracteristici ale biroului și sunt definite de Institutul Federal pentru Sănătate și Securitate în Muncă. Pe de o parte, aceasta include suprafața biroului, care ar trebui să ofere suficient spațiu pentru ambele zone atunci când se lucrează în muncă mixtă, adică lucrează la ... Cerințe Birou reglabil pe înălțime

Sprijin din partea angajatorului Birou reglabil pe înălțime

Sprijin de la angajator Nu fiecare angajator permite angajaților săi un birou reglabil pe înălțime în conformitate cu asigurarea legală germană pentru accidente, doar fiecare a treia persoană o face. Chiar dacă angajatul nu este obligat legal să ofere un birou reglabil pe înălțime, el ar trebui să fie îngrijorat de bunăstarea angajaților. Cu toate acestea, se poate încerca să convingem ... Sprijin din partea angajatorului Birou reglabil pe înălțime

Fizioterapie pentru sindromul Piriformis

Introducere Mușchiul piriformis (mușchiul în formă de pară) aparține mușchilor noștri gluteali. Se asigură că șoldurile noastre se întind înapoi, se întorc spre exterior și se întind piciorul spre exterior. Toate acestea sunt mișcări pe care le facem rar în viața de zi cu zi. Mai ales persoanele care au un loc de muncă sedentar se găsesc adesea într-o poziție de șold îndoită, cu picioarele întinse. ... Fizioterapie pentru sindromul Piriformis

Opțiuni de terapie alternativă | Fizioterapie pentru sindromul Piriformis

Opțiuni de terapie alternativă Pe lângă fizioterapia manuală, propriile exerciții ale pacientului și antrenamentele de întindere sau susținute de echipament, electroterapia poate fi utilizată și pentru tratarea sindromului Piriformis. Utilizarea țintită a anumitor forme de curent poate îmbunătăți fluxul sanguin către mușchi și nervi. Rezumat Sindromul piriformis este o cauză comună de durere și sensibilitate ... Opțiuni de terapie alternativă | Fizioterapie pentru sindromul Piriformis