Antrenament rapid în arte marțiale | Antrenament de viteză
Antrenamentul de viteză în artele marțiale În artele marțiale, viteza poate face diferența între victorie și înfrângere. Luptătorul care își poate executa și plasa atacurile mai repede va câștiga cel mai probabil lupta. În special la lovituri, lovituri și viraje, viteza joacă un rol superior. Atacurile rapide sunt mai greu de apărat și au o forță mai puternică ... Antrenament rapid în arte marțiale | Antrenament de viteză