Cauze Durerea gâtului și tensiunea mușchilor gâtului pot avea diverse cauze, care, pe de o parte, se află în structurile imediate ale gâtului, dar, pe de altă parte, pot apărea și concomitent cu bolile din zonele învecinate. Cel mai frecvent declanșator inofensiv pentru un gât rigid este tensiunea musculară simplă datorată tulpinii cronice. ... Cauze | Gât rigid - simptome, cauze și terapie
Terapie Printre cele mai importante măsuri care pot fi aplicate independent în cazul unui gât rigid cauzat de tensiune musculară se numără cele care relaxează în primul rând mușchiul și promovează circulația sângelui acestuia. Este întotdeauna util să masați cu atenție zonele musculare afectate (de preferință de către un kinetoterapeut instruit) și să aplicați căldură, cum ar fi ... Terapie | Gât rigid - simptome, cauze și terapie
Profilaxie Pentru a evita rigiditatea gâtului, care este cauzată în principal de o postură incorectă, în viața de zi cu zi trebuie respectată întotdeauna poziția corectă sau poziția așezată. În special atunci când stați, este important ca spatele să rămână drept și partea superioară a corpului în poziție verticală, ca genunchii să fie în unghi drept și ca picioarele să fie ... Profilaxie | Gât rigid - simptome, cauze și terapie
Un gât rigid apare întotdeauna atunci când mușchii gâtului se tensionează, se întăresc și, prin urmare, sunt mai puțin capabili să se întindă ca reacție la o postură slabă, frig, inflamație sau pentru a evita durerea. Fiecare mișcare a capului, în special întoarcerea și înclinarea în sus / în jos / stânga / dreapta, este însoțită de durere în partea din spate a gâtului, rezultând o ... Gât rigid - simptome, cauze și terapie
