Toată lumea știe cât de important este aportul regulat de alimente pentru organism. Cu toate acestea, se întâmplă din ce în ce mai des ca oamenii să fie afectați de lipsa poftei de mâncare. Mai ales în cazul copiilor, părinții sunt foarte îngrijorați și le place să recurgă acasă căi de atac. Dar care acasă căi de atac ajutor împotriva pierderea poftei de mâncare și promiți un efect rapid? În plus, remedii alternative sunt, de asemenea, întotdeauna utilizate în tratamentul lipsei poftei de mâncare.
Ce ajută la pierderea poftei de mâncare?
O larga varietate de acasă căi de atac poate stimula apetitul, de ex ienupăr fructe de padure.
Din ce în ce mai mulți oameni suferă de o pierderea poftei de mâncare. Pur și simplu forțarea oamenilor să mănânce este de obicei foarte neplăcută și, de asemenea, nu conduce spre succes pe termen lung. Pe de altă parte, căile de atac la domiciliu ar trebui încercate pentru a trata pierderea poftei de mâncare. Aici există o serie de remedii, în care fiecare trebuie să-și găsească remediul special pentru casă. Pentru că nu orice remediu acasă funcționează la fel pentru fiecare persoană. Pentru a stimula apetitul este adesea recomandat înainte de a mânca o linguriță de muştar. Acest lucru ar trebui să facă să curgă sucurile digestive și să stimuleze astfel apetitul. Crescând de calorii de asemenea, de obicei duce la succes. Acest lucru se poate face prin muncă fizică sau exercițiu. Acest lucru trebuie făcut în mod regulat pentru a evita recăderea în pierderea poftei de mâncare. Între mese, mâncarea bucăților de mere poate ajuta, de asemenea. Mai mult, mestecarea ienupăr fructe de padure, consumul de legume crude sau castraveti acri, consumul regulat de fructe sau consumul unui pahar mic de genţiană ajută, de asemenea. Servirea salatelor amare ca aperitive stimulează și apetitul. Păpădie, radichiul și cicoarea sunt deosebit de potrivite aici. Pentru a face efectul apetisant și mai eficient, puteți adăuga o grămadă de arpagic în salată. Acest lucru poate fi folosit bine și într-o supă. În plus, mulți oameni afectați găsesc condimentarea mâncării cu ghimbir or scorţişoară de mare ajutor. Aceste două condimente sunt, de asemenea, considerate foarte apetisante în medicină și sunt, de asemenea, frecvent recomandate de medici. Deosebit de populare în tratamentul pierderii poftei de mâncare sunt aportul de diverse ceaiuri între și în timpul meselor. Un ceai din hamei strălucește aici cu substanțele sale amare, care stimulează foarte bine apetitul. Dar de asemenea coriandru ceai, un ceai din trandafiri sau dioc sunt foarte populare. În plus, există numeroase ceaiuri care poate fi folosit bine în legătură cu un așa-numit nervos stomac. Mai ales ceaiul de oaie, un amestec de ceai de coadă și muşeţel or scorţişoară ceaiul din scoarță este recomandat în mod special aici.
Ajutor rapid
Un remediu rapid împotriva pierderii poftei de mâncare oferă adesea o schimbare a obiceiurilor alimentare. Ar trebui luate mai multe mese mici, care sunt distribuite pe tot parcursul zilei. Acestea trebuie luate la aceeași oră în fiecare zi. În acest fel, organismul se adaptează la aportul de alimente și pofta de mâncare este stimulată în același timp. Acest lucru poate dura și câteva zile, dar pierderea poftei de mâncare practic nu dispare brusc. În plus, trebuie acordată atenție consumului de legume stimulatoare ale poftei de mâncare pentru a accelera procesul de tratament. Acestea sunt în principal păpădie, roșii, țelină, praz, doc, chimen dulce și ardei.
Remedii alternative
Pierderea poftei de mâncare în timpurile moderne este cauzată din ce în ce mai mult de stres și se datorează boală mintală. Aici, remediile casnice cunoscute au puține șanse să aducă o vindecare eficientă. Calea către o psihiatru este inevitabil pentru cele mai multe persoane afectate în acest caz. Acest lucru se datorează faptului că este posibil stres sau psihologic condiție care are un efect negativ asupra comportamentului alimentar trebuie mai întâi clarificat. Numai în acest fel poate fi tratată pierderea poftei de mâncare. Dacă remediile casnice pentru pierderea poftei de mâncare nu au niciun efect asupra dumneavoastră, ar trebui să consultați urgent un medic. Numai el poate clarifica dacă a boală mintală sau alt condiție este responsabil pentru pierderea poftei de mâncare.
