A preveni boala diverticulara/diverticulită, trebuie acordată atenție reducerii individului factori de risc.
Factori de risc comportamentali
- Dietă
- Cu conținut scăzut de fibre dietă - O dietă săracă în fibre este o cauză majoră a diverticuloză. Aici, fibrele insolubile (conținute în cereale, în special grâu, secară, tărâțe de cereale, precum și în majoritatea legumelor și fructelor) sunt de o importanță deosebită. Datorită capacității lor bune de umflare, se leagă lichid, crescând astfel volum a conținutului intestinal și stimularea mișcării naturale a intestinelor. În consecință, scaunul nu persistă mult în intestin.
- Conținut ridicat de grăsimi dietă și aport scăzut de fibre în același timp - Studiile arată că aportul crescut de grăsime singur nu crește riscul de dezvoltare diverticuloză, dar combinația dintre aportul ridicat de grăsimi și aportul scăzut de fibre da.
- Consumul de carne roșie, adică carne musculară de porc, carne de vită, miel, vițel, oaie, cal, oaie, capră (de 1.58 ori risc de diverticulită la bărbați).
- Deficitul de micronutrienți (substanțe vitale) - vezi prevenirea cu micronutrienți.
- Consumul de stimulente
- Alcool (> 30 g / zi)
- Tutun (fumat)
- Activitate fizica
- Inactivitate fizica
- Activitatea de șezut
- Excesul de greutate (IMC ≥ 25; obezitate).
Factori de risc legați de boală
- Disbioză (dezechilibru al flora intestinala).
- Constipație (constipație)
Medicament
- Calciu antagoniști - un studiu de asociere la nivel de fenom indică faptul că indivizii cu variantele din gene care afectează acțiunea antagoniști ai calciului sunt mai predispuși decât alții să se dezvolte diverticuloză. Cu toate acestea, probabilitatea bolii este foarte scăzută și a fost de doar 1.02 (interval de încredere de 95% 1.01 până la 1.04), indicând o creștere de 2%.
- Glucocorticoizi *
- Imunosupresoare *
- Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) *: Acid acetilsalicilic
- Opioide *
* Droguri care au un efect negativ asupra progresiei boala diverticulara.