Măsuri generale
- Scopul sau menținerea greutății normale! Determinați IMC (indicele de masă corporală, indicele de masă corporală) sau compoziția corpului utilizând analiza impedanței electrice
- IMC ≥ 25 → participarea la un program de slăbire supravegheat medical.
- Scăzând sub limita inferioară a IMC (de la vârsta de 45: 22; de la vârsta de 55: 23; de la vârsta de 65: 24) → Participarea la un program supravegheat medical pentru subponderal.
- Nicotină restricție (abținerea de la tutun utilizare).
- Limitat alcool consum (max. 12 g alcool pe zi).
- Revizuirea medicamentelor permanente datorate efectului posibil asupra bolii existente.
Metode convenționale de terapie non-chirurgicală
Pentru hiperplazia endometrială fără atipie, se utilizează următoarea abordare:
- Pacienții premenopauzali:
vaccinările
Se recomandă următoarele vaccinări:
- Vaccinarea pneumococică
- Vaccinarea împotriva gripei
Verificări periodice
- Examinări periodice de urmărire pentru depistarea precoce a recurenței (reapariția bolii).
- Notă: Aproximativ 70-90% din recurențe apar în primii doi ani. Prin urmare, recomandarea: În primii 2-3 ani la fiecare 3 luni efectuați o examinare a speculului (examinarea vaginului (vaginului) cu speculul (oglinda) cu examen vaginal și rectal.
- După o intervenție chirurgicală extinsă este, de asemenea, o sonografie pentru evaluarea tractului urinar și a posibilului limfocel (acumulare de limfă fluid într-un sistem anatomic care nu este destinat acestui lucru, adică endoteliu-spatiu liber) util.
Medicina nutrițională
- Consilierea nutrițională bazată pe analiza nutrițională
- Recomandări nutriționale în conformitate cu un amestec dietă, luând în considerare cunoștințele generale de nutriție într-o boală tumorală. Asta înseamnă:
- Consumați doar alimente limitate, bogate în energie.
- Aportul total moderat de grăsimi
- Puțină carne roșie (porc, vită, miel, vițel) și cârnați.
- O dată sau de două ori pe săptămână pește de mare proaspăt, adică pește marin gras (omega-3 acizi grași) precum somon, hering, macrou.
- Foarte bogat în fibre dietă (cereale integrale, legume).
- Total zilnic de 5 porții de legume și fructe proaspete (≥ 400 g; 3 porții de legume și 2 porții de fructe).
- Reduceți consumul de alimente afumate și vindecate, deoarece acestea conțin nitrați sau nitriți ca o componentă a sării de întărire. Prepararea lor produce compuși (nitrozamine), care sunt factori de risc pentru diverse boli tumorale.
- Abțineți-vă de la alimente poluate, cum ar fi măruntaiele și ciupercile sălbatice.
- Nu mâncați alimente mucegăite
- Respectați următoarele recomandări dietetice speciale:
- Dieta bogată în:
- Vitamine (A, C, D, E, acid folic).
- Minerale
- Oligoelemente (seleniu, zinc)
- Omega-3 acizi grași (acid alfa-linolenic, Acid eicosapentaenoic (EPA), acid docosahexaenoic (DHA)).
- Substanțe vegetale secundare (de ex carotenoide, polifenoli).
- Alimente probiotice (dacă este necesar, dietetice suplimente cu culturi probiotice).
- Dieta bogată în:
- Selectarea alimentelor adecvate pe baza analizei nutriționale
- Vezi și sub „Terapie cu micronutrienți (substanțe vitale) ”- dacă este necesar, luând o dietă adecvată completa.
- Informații detaliate despre medicină nutrițională vei primi de la noi.
Medicamente pentru sportivi
- Rezistență antrenament (antrenament cardio) și Forţa de Formare (antrenament muscular).
- Pregătirea unui fitness or plan de antrenament cu discipline sportive adecvate pe baza unui control medical (sănătate verifica sau verificarea sportivului).
- Informații detaliate despre medicina sportivă pe care le veți primi de la noi.
Psihoterapie
- Managementul stresului, dacă este necesar
- Informații detaliate despre psihosomatică (Inclusiv managementul stresului) este disponibil de la noi.