Fizioterapie pentru o leziune a meniscului

Fizioterapia este un factor important în reabilitare după o meniscului leziune și ajută la restabilirea mobilității, forței, coordonare și stabilitatea articulatia genunchiului. O meniscului leziunea nu este doar o leziune sportivă tipică, dar poate afecta pe oricine. Leziunea apare de obicei atunci când se efectuează o mișcare de rotație nefavorabilă cu genunchiul.

Există doi menisci în fiecare genunchi, menisc interior si meniscul exterior. În cazul rănilor, menisc interior este de obicei mai probabil să fie afectat, deoarece este mai limitat în libertatea sa de mișcare decât meniscul exterior. Fie ca metodă de terapie conservatoare sau post-operatorie, fizioterapia este în ambele cazuri primul punct de contact pentru pacient pentru a începe terapia.

fizioterapie

Tratamentul fizioterapeutic după o meniscului leziunea are ca scop recuperarea pacientului pe picioare cât mai repede posibil. Dacă a fost necesară o operație, tratamentul fizioterapeutic se începe direct în ziua următoare operației. Chiar și în cazul tratamentului conservator, cu cât tratamentul este început mai devreme, cu atât sunt mai mari șansele de recuperare.

La inceput, limfă drenajul este o formă adecvată de terapie însoțitoare pentru a reduce sau preveni orice umflare. În drenaj limfatic, sistemul limfatic este stimulat de diverse tehnici de prindere, ceea ce face mai ușoară eliminarea excesului de lichid din corp. Exerciții de tensiune ușoare pentru vițel și coapsă mușchii sunt o bună introducere în tratamentul activ.

Mai ales în primele zile după operație sau apariția leziunii, antrenamentul mersului face, de asemenea, parte din planul de fizioterapie, deoarece pacienții nu au încă voie să pună din nou greutatea completă pe genunchi, în funcție de gravitatea leziunii. Mobilizarea rotula și instruire pentru îndoire și întindere il articulatia genunchiului este, de asemenea, important. Odată ce prima fază a reabilitării este în plină desfășurare, fizioterapia se dedică acum activ antrenamentului post-operator.

Obiectivele de aici sunt de a realiza o mobilitate deplină, o greutate maximă și îmbunătățite coordonare, astfel încât pacientul să fie liber de durere din nou cât mai repede posibil și își poate relua activitățile sportive obișnuite după dorință. Toate acestea se realizează prin consolidarea țintită, întindere și exerciții de mobilizare, care se efectuează sub supravegherea terapeutului. Cât de repede progresează un pacient în procesul de reabilitare și cât de devreme este încărcat din nou și este capabil să se întoarcă la sport depinde și aici de tipul leziunii. Una peste alta, tratamentul și fizioterapia unui leziunea meniscului necesită o plan de antrenament care este special adaptat pacientului individual pentru a accelera procesul de vindecare și a obține cele mai bune rezultate posibile.