Cauzele și tratamentul tensiunii arteriale scăzute

Am prea jos sânge presiune. Multe persoane încearcă să explice senzațiile sale supărătoare sau stările de eșec cu această afirmație. Prin urmare, este de înțeles că medicul consultat primește o astfel de remarcă cu un anumit scepticism și caută în primul rând să clarifice prin examinări detaliate dacă sânge presiunea este într-adevăr motivul esențial al plângerilor formulate.

Ce este tensiunea arterială și care este funcția ei?

La odihnă fizică, sânge presiunea la tineri variază de la 100/60 la 125/80 mm Hg (milimetri de mercur). tensiune arterială valorile măsurate de obicei reflectă presiunea în arterele mai mari, de obicei brahiale arteră. Presiunile predominante în timpul contracției inimă și pauza cardiacă sunt măsurate și legate între ele. La odihnă fizică, tensiune arterială de persoane mai tinere este între 100/60 și 125/80 mm Hg (milimetri de mercur). Mult mai dificil de determinat decât aceste valori sunt presiunile din arterele pulmonare, care prezintă un interes practic într-un număr mai mic de boli circulatorii și pulmonare. tensiune arterială în artere depinde de numeroși factori și, prin urmare, se pot schimba constant. Acesta este determinat de cantitatea de sânge care curge cu fiecare bătăi de inimă, viteza cu care inimă bătăile, cantitatea totală de sânge care circulă și vâscozitatea sângelui. Cele mai mici artere, numite și artere, reprezintă un factor mecanic circulator crucial. Acestea se pot contracta foarte strâns și se dilată relativ puternic, astfel încât formează gâtuirea sistemului circulator, care este decisiv pentru formarea tensiunii arteriale. Reglarea tensiunii arteriale se bazează pe principiul protecției multiple, care implică sistem nervos, hormoni care afectează tensiunea arterială și o serie de produse metabolice produse în timpul activității celulare în toate organele. Reglementarea economică a circulaţie înseamnă cel mai bun aport de sânge posibil la organele de lucru cu cea mai economică utilizare a circulației totale. În același timp, aceasta include capacitatea de a se adapta cât mai repede posibil la creșterile legate de muncă ale cererii de sânge în organele individuale. În acest context, producția circulatorie în sistemele de organe care funcționează în prezent mai puțin intens trebuie redusă și valorile de repaus trebuie atinse din nou cât mai repede posibil după ce cererea suplimentară momentană a fost satisfăcută. Datorită necesității unei adaptări elastice a performanței circulatorii la cerințele adesea în schimbare rapidă ale organismului, tensiunea arterială se modifică în consecință chiar și la persoanele sănătoase. În cazul suprasolicitării fizice puternice, ca și în cazul excitării mentale, presiunea poate crește cu 20 până la 60 mm Hg peste valorile de repaus. Cu cât sistemul circulator este mai eficient, cu atât revine mai repede la valorile inițiale. În schimb, cel mai mic valorile tensiunii arteriale sunt măsurate în starea cea mai mare relaxare în timpul somnului nocturn. La persoanele în vârstă, ca urmare a modificărilor țesuturilor din pereții vasculari, ceva mai mari valorile tensiunii arteriale sunt necesare pentru a asigura o alimentare adecvată cu sânge a țesuturilor. Prin urmare, acesta este un proces normal de adaptare la modificările fiziologice de vârstă.

Scăderea tensiunii arteriale

Scăderea tensiunii arteriale ar trebui să se vorbească numai atunci când există semne corespunzătoare de insuficiență circulatorie locală sau generală în același timp. De fapt, efectele hipotensiune arterială variază mult. Există oameni care nu au niciodată mai mult decât valori de odihnă de 100/70 sau mai mici de-a lungul vieții, fără a suferi vreodată plângeri sau limitări în performanța lor. Mulți dintre ei ajung chiar la o vârstă înaintată și fără griji. La acești oameni există o constituțională specială condiție în care, datorită constituției generale a țesuturilor, structura nave, deseori și datorită unei constelații speciale în gospodăria glandelor cu secreție internă și datorită unui temperament calm, valorile tensiunii arteriale menționate sunt perfect suficiente pentru a asigura o performanță circulatorie armonioasă. Cu toate acestea, mai frecvent este acel grup în care hipotensiune arterială este o manifestare parțială a unei instabilități generale a reglării circulatorii. În aceste cazuri, interacțiunea numeroșilor factori care reglează tensiunea arterială este perturbată și adesea se găsesc și alte semne ale activității cardiovasculare neeconomice pe lângă tensiunea arterială excesiv de scăzută. În plus, fiecare medic de familie va cunoaște pacienții în care perioadele de sânge scăzut presiunea alternează cu perioade de exces hipertensiune arterială. Această reglare circulatorie dezechilibrată se manifestă adesea printr-un aport inadecvat de sânge către anumite zone circulatorii, cum ar fi cap, coronarian nave și plămâni, organe sau membre abdominale. În consecință, simptomele și semnele bolii pot varia foarte mult. Semnele frecvente ale unei astfel de insuficiențe circulatorii de reglementare includ: Pierderea rezistenței în timpul efortului fizic și mental, oboseală, lipsă de concentrare, paloare a cap (fără prezența anemie).

Simptome și semne

niste tulburări circulatorii nu poate sta în picioare perioade lungi de timp fără a fi afectat de greaţă și vrăji de leșin. Modificări ale dispoziției sunt, de asemenea, foarte frecvente; de obicei predomină deprimarea. Alți pacienți cu tulburări circulatorii suferă de dezechilibre de căldură cu frisoane și hipotermie a membrelor. Picioarele tind să se umfle din cauza fluxului lent de sânge în vene și păr nave. Odată cu eșecul predominant al zonelor circulatorii individuale, plângerile corespunzătoare vin în prim plan. Astfel, în cazul eșecului cap circulaţie, durere de cap, plictiseala și creșterea excitabilității mentale predomină adesea și, în cazul unui aport insuficient de sânge la inimă mușchi, frământări și dureri de inimă. Eșec circulator al circulatia pulmonara produce adesea dificultăți de respirație, în timp ce insuficiența circulatorie a organelor digestive poate provoca pierderea poftei de mâncare și o tendință de a meteorism.

Cauze

Formele de tensiune arterială scăzută care cauzează reclamații se pot datora multor circumstanțe diferite. Lipsa exercițiului fizic sau întreruperea bruscă a activității fizice obișnuite anterior joacă un rol major. După tulburări emoționale severe, de asemenea, nu este neobișnuit să existe o pierdere prelungită a tonusului în sistemul vascular, cu o scădere simultană a tensiunii arteriale. Procesele metabolice pot provoca, de asemenea, o scădere a tensiunii arteriale, cum ar fi restricționarea excesivă a aportului de proteine. Ficat boala este adesea însoțită de tensiune arterială scăzută. Ca semn temporar al bolii, se observă o scădere a tensiunii arteriale după infecții acute. Recuperare de la virale influenţa în special se caracterizează în unele epidemii prin tulburări circulatorii dificile care afectează performanța. În alte cazuri, infecții cronice ale organelor capului, în special ale dentiție, amigdalele și membranele mucoase ale nazofaringelui, cauzează tulburări de reglare a circulaţie, precum și eșecul unor glande cu secreție internă, în special glandele tiroidiene și suprarenale. Diferit de formele tensiunii arteriale prea scăzute menționate până acum este scăderea tensiunii arteriale cauzată de defecte cardiace cronice sau insuficiență acută a debitului cardiac.

Tratament și terapie

Multe plângeri cauzate de tensiunea arterială scăzută pot fi controlate în mod eficient cu ajutorul obiceiurilor de viață adecvate și a tratamentului specific măsuri. În majoritatea cazurilor, principalul lucru este de a instrui capacitatea de reglementare insuficientă a sistemului circulator. Exercițiu fizic corect dozat și unele de apă tratamentele sunt excelente în acest scop. Exercitarea mușchilor stimulează factorii individuali esențiali ai reglării circulatorii. Provoacă o creștere a fluxului sanguin către zonele musculare utilizate; în același timp, însă, fluxul sanguin în alte zone circulatorii este redus pentru a compensa acest lucru. În cazul unei activități musculare mai puternice, cantitățile de sânge necesare suplimentare sunt extrase din rezervoarele de sânge (splină, piele, ficat, plămâni). În cele din urmă, activitatea musculară promovează și revenirea sângelui la inimă. Toți acești factori contribuie nu numai la buna funcționare a diverselor procese de reglare a sângelui distribuire, dar în același timp crește rezistenţă și performanța generală a Sistemul cardiovascular. Mersul zilnic cu o întindere mai lungă este cea mai potrivită și în același timp cea mai ușoară și realizabilă constantă formă de antrenament circulator, cum ar fi o plimbare la serviciu, plimbarea de seară și excursia de weekend. Vara, efectul circulator al exercițiului poate fi crescut de băile de aer și sporturile de echipă (de ex. Volei). Vârstnicii ar trebui să adopte, de asemenea, obiceiuri de îmbunătățire a circulației, cum ar fi grădinăritul, jocurile cu mingea și de înot.

Remedii la domiciliu și autotratament

Dintre formele de antrenament circulator care pot fi efectuate singure acasă, putem menționa: periajul uscat, rece spălări întregi sau frecare, frecare la rece sau perie picior băi. Pentru rece spălări pline, doar un prosop pliat și rece de apă sunt necesare. Unul stă dezbrăcat pe un covor și spală fața, gât, extremitățile și partea din față a trunchiului cu mișcări mari cu prosopul bine umezit. Între timp, cârpa este clătită în mod repetat de apă. Pentru tratarea spatelui, cârpa este desfășurată astfel încât, apucată la ambele capete, ajunge la toate părțile spatelui, frecând circular peste ambii umeri. După spălare, care durează doar aproximativ 2 minute încălzire în pat fără uscare prealabilă sau prosopul uscat viguros. Apoi îmbracă-te imediat. Pentru rece frecare sau periere de băi, cada este umplută cu cât mai multă apă rece posibil. Așezați-vă cu genunchii drepți și frecați-vă picioarele, brațele și partea din față a trunchiului cu mâinile plate care sunt scufundate în mod repetat în apă. În cele din urmă, îndoind genunchii, vă mișcați ușor fesele până la capătul piciorului cuvei și vă scufundați scurt spatele în apă de două sau trei ori. În loc de mâini goale puteți folosi și două perii de baie. Durata băii trebuie să fie de 2 minute. După aceea, uscați-vă viguros. Dacă există dificultăți în reîncălzirea după aplicări cu apă rece, este mai bine să începeți cu alternarea spălărilor calde și a băilor de picioare și abia mai târziu să treceți la mai mult tonic aplicații reci. În funcție de reclamațiile predominante, există o mulțime de specialități măsuri, dar prescripția lor este o chestiune pentru medicul curant.

Terapii speciale

Trebuie subliniate doar două considerații aplicabile multor cazuri. Pierderea tonusului organelor abdominale și, de fapt, atât a peretelui abdominal, cât și a viscerelor, este adesea esențială pentru dezvoltarea problemelor de presiune negativă. Ca urmare a acestei pierderi a tonusului, cantități mari de sânge care circulă lent, se pierd din organele abdominale, care sunt extrase în special din organele jumătății superioare a corpului. Acesta este locul pentru exerciții speciale de gimnastică, care au un efect de întărire asupra organelor abdominale. Foarte potrivite sunt, de exemplu, exercițiile de leagăn ritmic, în special legătura de coardă, săriturile pe coardă și majoritatea jocurilor cu mingea. Exerciții de respirație învățat sub îndrumare experimentată poate îmbunătăți și reglarea circulatorie. Împotriva golului de sânge din organele capului, cunoscut probabil ca cel mai enervant simptom al hipotensiune, ridicarea picioarelor în timpul unei scurte pauze în culcare ajută. Exercițiile de gimnastică, cum ar fi așa-numita lumânare sau - pentru cei mai agili - standul, s-au dovedit nu numai în sensul unei întreruperi instantanee în sânge distribuire, dar și ca factor de exercițiu eficient. Ambele exerciții dau impulsuri pentru o îmbunătățire pe termen lung a circulației sângelui în cap. Pentru aceiași pacienți, turnarea de apă rece pe față de mai multe ori pe zi este o modalitate bună de a promova circulația sângelui în cap. Dintr-un vas care conține aproximativ 2 litri, fața este turnată încet la nivelul sprâncenelor de la dreapta la stânga și înapoi. Începând cu 2 până la 3 vase, numărul de turnări poate fi crescut treptat. În sfârșit, următoarea notă: Nu de puține ori, există relații cauzale între o aprovizionare insuficientă a complex de vitamina B și insuficiență circulatorie. Aportul suficient al acestor substanțe active, pe care îl găsim în produsele din cereale integrale, mai ales în germenii de grâu și în speciile de drojdie, este deosebit de important pentru îmbunătățirea tensiunii arteriale. De asemenea, cantitatea de proteine ​​din dietă nu ar trebui să fie prea rar. Depinde de individ să decidă dacă preferă mai multe produse lactate (toate tipurile de lapte, caș, brânză) sau pește sau carne slabă. Mai întâi ar trebui să ataci cauzele insuficienței circulatorii prin revizuirea obiceiurilor de stil de viață înainte de a recurge la medicamente SIDA.