Psyllium semințele au un dual mecanism de acțiune, deci pe de o parte sunt eficiente constipaţie, dar pe de altă parte sunt eficiente și în diaree.
Cum funcționează semințele de psyllium pentru constipație
laxativ efectul semințelor în constipaţie se bazează pe faptul că mucilagiile straturilor de semințe sunt capabile să se lege mult de apă. În intestinul gros, umflarea semințelor și o creștere de 10-15 ori volum apare. Umplerea crescută a intestinului declanșează reflex în peretele intestinal care favorizează mișcarea intestinală și, în consecință, golirea intestinală.
Psyllium: Efect asupra diareei
În timpul diaree, apare și umflarea semințelor. Excesul de lichid este legat în intestin, ceea ce duce la faptul că consistența scaunului devine mai groasă.
Alte moduri de acțiune ale psylliumului
În bolile inflamatorii intestinale, mucilagiile sunt capabile să lege toxinele bacteriene și astfel să le protejeze membranei mucoase de la daune ulterioare.
Efectul de scădere a grăsimilor se bazează pe o legare a bilă acizi și colesterolului la mucilagii, prin care acestea sunt excretate din ce în ce mai mult cu scaunul.
Efectele secundare ale psyllium
În cazuri rare, pot apărea reacții alergice la administrarea psyllium, în special preparatele sub formă de pulbere și lichide. Mai ales la începutul tratamentului cu psyllium, meteorism, crampe și poate apărea o senzație de presiune, dar aceasta scade odată cu trecerea timpului și în cele din urmă dispare.
Psyllium: interacțiuni
Deoarece poate ajunge prin mucusul psyllium la un nivel redus absorbție al altuia medicamente în sânge, acestea trebuie luate întotdeauna numai cu un interval de aproximativ o oră. Este posibil ca diabeticii să aibă nevoie să le reducă insulină doză deoarece psyllium reduce absorbție of zahăr de la intestin la sânge.
