Creșterea în greutate prin hormonii stresului
În ce măsură stresul afectează greutatea depinde în primul rând de tipul de stres. De exemplu, stresul acut produce în principal adrenalină și noradrenalinei, ceea ce duce la reducerea aportului de alimente și a metabolismului energetic crescut. Prin urmare, în cazul stresului acut, tinde să slăbească.
Cu toate acestea, dacă acest stres durează mai mult, hormonul de stres cortizol este produs într-o măsură mai mare, rezultând un aport crescut de alimente zaharate și grase. În plus, cortizolul duce la grăsimea nou formată care tinde să se acumuleze pe stomac și gât mai degrabă decât pe alte părți ale corpului. În cazurile severe, acest lucru este cunoscut sub numele de trunchi obezitate. Măsura în care intensitatea stresului cronic afectează greutatea este încă controversată, deoarece există rezultate diferite. Mai multe despre acest lucru:
- Simptome de stres
