Ce fac dacă partenerul meu se retrage în timpul depresiei?
DEPRESIE dă persoanei afectate sentimentul că este copleșită de griji și probleme și că nu poate face nimic în legătură cu aceasta. Acest lucru are ca rezultat o lipsă de motivație și impuls și adesea și retragerea socială. Dacă persoana permite acest lucru, este utilă o distragere a atenției și pătrunderea în meditație.
Prin urmare, ar trebui să încercați să discutați cu partenerul, să sugerați activități sau pur și simplu să fiți acolo pentru el într-un alt mod, chiar dacă nu caută în mod activ contactul din propria sa intenție. Dar și aici, persoana și simptomele sale ar trebui luate în serios. Fără înțelegere, nu va fi posibil să motivați persoana în cauză.
Dacă persoana nu se simte confortabil în companie, nu poate și nu ar trebui să fie obligat să o facă. Dacă această retragere continuă, doar o terapie poate ajuta. În caz contrar, persoana afectată se prinde din ce în ce mai mult în spiralele sale negative și este foarte greu de eliberat de ale sale depresiune. Dacă partenerul nu își permite să fie motivat și se izolează din ce în ce mai mult, se pot găsi puncte de contact care să ofere ajutor, de exemplu cu psihologi / psihiatri sau chiar pe internet. Acest lucru ar putea fi util și pentru dvs.: Cum puteți depăși depresia?
Ce fac dacă vreau să-mi părăsesc partenerul deprimat?
DEPRESIE nu este doar o povară pentru persoana afectată, ci și pentru mediul său. Dacă abordările deja menționate nu funcționează sau persoana nu vrea să fie ajutată, poate fi foarte frustrant. O astfel de relație îi face pe ambii parteneri nefericiți.
Prin urmare, este dreptul fiecărei persoane de a se separa de partenerul său depresiv înainte ca el însuși să sufere de aceasta. Nu este neobișnuit ca sentimentele de vinovăție să împiedice persoana să tragă linia. De asemenea, teama că partenerul ar putea deveni și mai deprimat și, eventual, să-și facă rău se află întotdeauna în spatele cap.
Prin urmare, în această situație, ar trebui să căutați ajutor, deoarece psihologii și psihiatrii sunt nu numai pentru pacient, ci și pentru rudele sale. Terapeutul este cea mai bună persoană la care să apeleze atunci când pacientul este supus tratamentului sau puteți contacta una dintre numeroasele linii de asistență pentru depresie sau un punct de contact regional. Acolo cineva primește sfaturi pentru ceea ce este necesar vârf degetului sentimentul pentru conversație și poate aranja ca partenerul să nu fie singur imediat după separare.
Toate articolele din această serie:
