Alternative
Cine nu ar vrea să ia Floradix®, se poate întoarce fie la alte preparate care conțin fier, fie poate acorda atenție, totuși, unei nutriții speciale, cu care se pune valoare pe un conținut crescut de fier. Carnea și cârnații sunt surse bune de fier. Ficat în special conține mult fier. Pe lângă aceste produse de origine animală, următoarele alimente vegetale conțin și cantități crescute de fier:
- Legume de varză
- Cereale integrale
- Nuci
- Zmeură și
- Fasole, dar și
- Condimente și ierburi ca pătrunjel cimbru piper negru coriandru menta si scortisoara.
- Pătrunjel
- Cimbru
- Piper negru
- Coriandru
- Monetărie și
- Scorţişoară.
- Pătrunjel
- Cimbru
- Piper negru
- Coriandru
- Monetărie și
- Scorţişoară.
