Îngrijire după operație
Din prima zi postoperatorie, fizioterapia începe cu mișcări pasive și exerciții de relaxare pentru a mișca și a menține mobilitatea umărului. În unele cazuri, se folosește și o atelă de mișcare acționată de motor, care mișcă pasiv brațul acționat. În majoritatea cazurilor, brațul este purtat într-o bandă de braț în timpul dintre tratamente, în care brațul este întins ușor în lateral.
Acest lucru previne capsulă articulară de lipire și previne pierderea mobilității umărului. Fizioterapia poate fi de obicei începută la 4-6 săptămâni după operație. În timpul terapiei, mișcării, întăririi și întindere se fac exerciții, iar pacientului i se oferă și un program de practică independentă la domiciliu. În plus, kinetoterapia cu căldură sau masaj aplicațiile pot promova sânge circulație și ameliorează tensiunea musculară.
Medicație după operație
După operație, antiinflamator analgezice precum ibuprofen or diclofenac poate fi folosit temporar. Efectul antiinflamator al acestor medicamente poate atenua supraîncălzirea pielii și roșeața zonei chirurgicale. Pentru mai puternic durere, analgezice precum Novalgin poate fi de asemenea folosit. Aportul de opioide precum dihidrocodeina sau morfinele nu sunt necesare în majoritatea cazurilor și nu sunt recomandate din cauza efectelor secundare puternice. Care analgezice sunt adecvate trebuie discutate cu medicul curant sau cu medicul de familie.
Exerciții după operație
Atunci când alegeți exerciții după o operație, este decisiv în ce măsură mișcarea a fost permisă de medic și în ce fază de vindecare se află pacientul. 1) Fierăstrău Poziționați-vă în lateralul patului sau al scaunului și țineți-l cu brațul tău neafectat. Ungeți celălalt braț la aproximativ 90 ° și înclinați ușor partea superioară a corpului spre braț.
Apoi faceți mișcări înainte și înapoi ca și cum ați fi ținut un ferăstrău în mână. Asigurați-vă că utilizați întreaga gamă de mișcare a umărului. 2) Cercuri de umăr Stați în poziție verticală în cameră și descrieți cercurile mari înainte și înapoi cu umerii.
Dacă acest lucru este posibil fără durere, încercați să măriți cercuri de umeri un pic cu coatele îndoite. 3) Exercițiu pe perete Stați cu fața pe un perete și așezați ambele mâini pe perete. Apoi târâți-vă pe perete cu ambele mâini până când simțiți o întindere durere în umărul afectat.
Țineți întinderea timp de aproximativ 30 de secunde și apoi lăsați brațul să se scufunde din nou într-o poziție relaxată. Repetați acest exercițiu de 3 ori. Mai multe exerciții de întindere pentru umăr pot fi găsite aici: Exerciții de întindere pentru umăr
Toate articolele din această serie:
