Învățarea motorie

Introducere

Motor învăţare cuprinde toate procesele de achiziție, menținere și modificare a structurilor în primul rând motorii, dar și senzoriale și cognitive. Scopul este de a îmbunătăți toate mișcările coordonare în abilități motorii sportive, abilități motorii de zi cu zi și de lucru. Mers pe jos, funcţionare, săriturile și aruncarea sunt abilități motorii care au fost automatizate pe parcursul dezvoltării unei persoane.

Dacă ajungi să bei un pahar, nu trebuie să-ți faci griji cu privire la modul de coordonare a mișcărilor, astfel încât mâna să fie în poziția corectă și să folosească forța adecvată. Cu toate acestea, astfel de abilități motorii, ca toate celelalte mișcări motorii, trebuie mai întâi învățate, stabilizate și automatizate. Toate aceste mișcări, care sunt controlate inconștient de diferite centre din SNC (Central Sistem nervos), se numesc abilități de mișcare.

Învățarea motorie și sistemul nervos central

Originea fiecărei mișcări se află în SNC (Central Sistem nervos). Impulsurile individuale sunt transmise către centrele mai profunde ale sistem nervos sub formă de potențiale de acțiune. Un comutator în măduva spinării determină transmiterea prin alfa-motoneuron către placa de capăt a motorului.

Aceasta inițiază o contracție musculară. Îmbunătățirea mișcării atletice se datorează astfel proceselor de schimbare în SNC. Șabloanele de mișcare sunt create în cerebel care servesc la coordonarea mișcărilor corpului.

Acest lucru permite sportivului să corecteze mișcarea în timp ce este încă efectuată și să reprogrameze posibile acțiuni evazive dacă nivelul de performanță este crescut. Cazurile excepționale sunt mișcări care se execută mai repede decât 200ms. Deoarece aceste mișcări sunt mai rapide decât semnalele care pot fi transmise în SNC, procesele de control în timpul secvenței de mișcare nu mai sunt posibile.

Ontogeneza (dezvoltarea motorie)

Ontogeneza se ocupă de o rețea funcțională de procese fiziologice, neurofiziologice, morfologice, condiționate, coordonative, psihomotorii și motorii în dezvoltarea pe tot parcursul vieții oamenilor. Întrebări referitoare la dezvoltarea motorie în ceea ce privește cele mai bune învăţare vârsta pentru tehnica specială, tactică sau antrenament de condiționare poate fi răspunsă pe baza ontogenezei. Acest subiect ar putea fi, de asemenea, de interes pentru dvs.: Educația mișcării