Învățarea motorie în sport | Învățarea motorie

Învățarea motorie în sport

Motor învăţare, sau învățarea mișcării, are o importanță centrală în sport. Termenul acoperă optimizarea secvențelor de mișcare, de exemplu pentru a economisi energie sau pentru a executa mișcarea mai rapid, mai fluent și mai curat. Motor învăţare are loc inconștient și continuu, procesul de învățare este legat de un proces de exercițiu orientat spre obiective. Condițiile preliminare pentru învățarea motoră cu succes în sport sunt

  • Antrenament intensiv în tehnică
  • Repetarea constantă a secvențelor de mișcare
  • Automatizare
  • Aplicare mai complexă în condiții dificile

Învățarea motorie în fizioterapie

În fizioterapie, reabilitarea este deosebit de importantă. Funcțiile de zi cu zi la pacienți trebuie restabilite. Este adesea o chestiune de corectare a secvențelor de mișcare incorecte pentru a preveni leziunile și limitările funcționale pe termen lung.

Pacienții în fizioterapie trebuie instruiți de un terapeut, dar practicarea repetată a secvențelor de mișcare este esențială pentru succes. Pentru a activa motorul de succes învăţare în fizioterapie, este crucial să se mențină motivația pacientului. Diverse strategii, cum ar fi recompensele, terapiile de grup și prevenirea exagerărilor și exigențelor excesive sunt măsuri importante pentru menținerea motivației și optimizarea îngrijirii.

Ce rol joacă cerebelul în învățarea motorie?

cerebel joacă un rol important în învățarea motorie, întrucât toate informațiile corpului se reunesc. cerebel primește semnale despre starea de tensiune a mușchilor și astfel coordonează toate mișcările. Este responsabil pentru mișcările de învățare, pentru coordonare de mișcări simple și multiple și secvențe de mișcări și pentru coordonarea motorie fină în mișcări fine care necesită un nivel ridicat de concentrare.

Ce este învățarea psihomotorie?