Dieta vegană înseamnă să mănânci complet fără alimente de origine animală. Nu există produse de origine animală? Ce poți mânca atunci și este chiar sănătos? Veganii aud aceste întrebări foarte des. Cu toate acestea, sunt bine, chiar și fără alimente și produse de origine animală. Ce constituie o dietă vegană, ce beneficii are pentru sănătate și ce riscuri o are ... Mănâncă și trăiește vegan
Introducere Perioada de lactație este o fază foarte specială atât pentru nou-născut, cât și pentru mamă. În general, se știe că alăptarea are o influență pozitivă asupra dezvoltării și sănătății copilului, dar cum afectează nutriția laptele matern? Și ce trebuie luat în considerare atunci când se hrănește în perioada de alăptare? Ce … Nutriție în perioada de lactație
Cât de importantă este o dietă sănătoasă pentru mamă și bebeluș? Nutriția joacă un rol major în primul rând pentru sănătatea mamei care alăptează. Sănătatea copilului este, de asemenea, influențată în mod secundar de dietă și mai ales de aportul de toxine precum alcoolul sau nicotina. Prin urmare, o dietă sănătoasă și evitarea ... Cât de importantă este o dietă sănătoasă pentru mamă și bebeluș? | Nutriție în perioada de lactație
Flatulența în perioada de alăptare Flatulența în timpul alăptării poate fi cauzată de diverse cauze. Deseori durează câteva săptămâni sau chiar luni după sarcină până când starea fizică a femeii revine la normal. De asemenea, tulburările digestive temporare nu sunt neobișnuite în acest context. Dacă suferiți de flatulență, ar trebui să evitați alimentele care promovează suplimentar ... Flatulența în timpul perioadei de alăptare | Nutriție în perioada de lactație
De ce copilul meu are dureri de fund? Nu există dovezi științifice conform cărora anumite alimente ar provoca dureri de fund la un copil, prin urmare, renunțarea generală la alimente precum roșiile, fructele, ceapa sau varza, care sunt adesea suspectate, nu este justificată. Sunt surse importante de vitamine și nutrienți și, prin urmare, ar trebui să fie ... De ce copilul meu are dureri de fund? | Nutriție în perioada de lactație
Introducere Corpul uman depinde de multe oligoelemente. Unul dintre aceste oligoelemente este fierul. În mod normal, ne acoperim necesitățile zilnice de fier cu diferite alimente. Atât un aport scăzut, cât și o pierdere de fier pot duce la deficit de fier. Această deficiență de fier este asociată cu o varietate de simptome fizice, care pot include ... Căderea părului din cauza deficitului de fier
Alte simptome ale căderii părului Deoarece fierul este necesar pentru formarea sângelui și, prin urmare, pentru alimentarea cu oxigen a întregului corp, o deficiență duce la o varietate de simptome. Aici, se face distincția între simptomele specifice, adică cele care sunt tipice exact pentru această boală și simptomele generale. Simptomele specifice includ, pentru ... Alte simptome ale căderii părului Căderea părului din cauza deficitului de fier
Evoluția bolii Deoarece părul, ca celule neesențiale, este primul care se epuizează, căderea părului este adesea unul dintre primele simptome pe care le observă cei afectați. În etapa următoare, cei afectați se simt adesea șchiopătați și obosiți. Rudele răspund adesea la aspectul lor palid, obosit. Doar atunci când deficiența este mai severă ... Cursul bolii | Căderea părului din cauza deficitului de fier
Ce este un deficit de proteine? Proteinele au funcții vitale în organism. Sunt necesare pentru construirea țesuturilor, în special a mușchilor. Cu toate acestea, ele apar și într-o anumită concentrație în sânge. Aici transportă substanțe importante la destinație și leagă fluidul din sistemul vascular. Sunt implicați în coagularea sângelui și efectuează ... Deficiență de proteine
De ce trebuie să fie conștienți vegetarii vegani? Majoritatea oamenilor își acoperă necesarul de proteine cu proteine animale consumând carne și ouă. Cu toate acestea, veganii se abțin în mod conștient de la proteinele animale. Și trebuie să spunem complet clar că, de asemenea, o nutriție vegană poate fi foarte bogată în proteine. Alimentele vegane bogate în proteine includ fasole, naut și linte. Tofu, de asemenea ... De ce trebuie să fie conștienți vegetarii vegani? | Deficitul de proteine
Diagnosticul unui deficit de proteine Există diferite simptome care fac să ne gândim la un deficit de proteine. Acestea includ, printre altele: Într-un examen fizic, o deficiență gravă de fier poate dezvălui, de asemenea, edem de deficit de fier (vezi mai jos). Pentru a confirma diagnosticul, trebuie determinat nivelul de proteine din sânge. Concentrația totală de proteine în ... Diagnosticul unui deficit de proteine | Deficitul de proteine
Ce este un idiot cu deficit de proteine? Consecințele deficitului de proteine sunt grave. Prin urmare, organismul încearcă totul pentru a contracara o deficiență iminentă de proteine. Edemul cu deficit de proteine nu apare până când nu s-au epuizat toate mecanismele compensatorii ale organismului. Edemul cu deficit de proteine este o acumulare patologică de lichid în țesut. Fluidul scapă din ... Ce este un idiot cu deficit de proteine? | Deficitul de proteine
