sindromul hws

Exerciții pentru musculatura brațului Sindromul coloanei cervicale - aceste exerciții ajută

Exerciții pentru musculatura brațului Exerciții pentru mușchii brațului: Exercițiile pentru triceps și biceps în braț sunt foarte variate. Exercițiile cunoscute cu gantera în flexia și extensia brațelor sunt eficiente și pot fi susținute de exerciții mai complexe. Mai ales tricepsul poate fi antrenat prin exerciții de sprijin (scufundări ... Exerciții pentru musculatura brațului Sindromul coloanei cervicale - aceste exerciții ajută

Rezumat | Sindromul coloanei cervicale - aceste exerciții ajută

Rezumat Lipsa de forță în zona cervicală și a umărului poate duce la durere și postură slabă, care la rândul lor poate duce la uzura structurilor osoase și poate duce la un sindrom cervical. Pentru a preveni acest lucru, este recomandabil ca pacientul afectat cu un sindrom al coloanei cervicale să ... Rezumat | Sindromul coloanei cervicale - aceste exerciții ajută

Stenoza coloanei vertebrale - Exercițiul 3

„Apăsând podeaua” Puneți-vă în decubit dorsal. Aici greutatea capului poate fi scoasă, ceea ce oferă o ușurare suplimentară. Închideți spațiul dintre coloana cervicală și podea atunci când vă întindeți apăsând întreaga coloană vertebrală în suport, făcându-l astfel întins și lung. Din nou, mențineți poziția scurtă (aprox. ... Stenoza coloanei vertebrale - Exercițiul 3

Stenoza canalului spinal - exerciții pentru acasă

Stenoza canalului spinal al coloanei cervicale este adesea cauzată de degenerative (adică uzura), dar malpozițiile axiale congenitale, deformările vertebrale sau malpozițiile dobândite și supraîncărcarea pot promova, de asemenea, apariția stenozei canalului spinal în coloana cervicală. Pentru a contracara acestea din urmă, dar și pentru a îmbunătăți simptomele existente și a obține durere ... Stenoza canalului spinal - exerciții pentru acasă

Cauze / Simptome | Stenoza canalului spinal - exerciții pentru acasă

Cauze / Simptome Cauzele stenozei coloanei vertebrale a coloanei cervicale pot fi modificări ale corpului vertebral. Acestea sunt parțial congenitale și parțial cauzate de procesul de îmbătrânire. În special, sporturile care implică o spate goală extremă duc la deformări ale corpurilor vertebrale, inclusiv spondilolisteză. O postură slabă poate contribui semnificativ la o îngustare a ... Cauze / Simptome | Stenoza canalului spinal - exerciții pentru acasă

Rezumat | Stenoza canalului spinal - exerciții pentru acasă

Rezumat Tratamentul fizioterapeutic al unei stenozei coloanei vertebrale a coloanei cervicale se referă în principal la tratamentul simptomatic. Este indicată scutirea de structurile comprimate. Exerciții precum retracția, care pot fi efectuate foarte bine și acasă, precum și tehnici de mobilizare ușoară și de întindere sunt potrivite pentru aceasta. În fizioterapie, un plan de tratament este ... Rezumat | Stenoza canalului spinal - exerciții pentru acasă

Resurse Stenoza canalului spinal Tratamentul coloanei cervicale fără intervenție chirurgicală

Resurse În plus față de fizioterapia activă, pot fi utilizate diverse ajutoare pentru tratarea stenozei canalului spinal în coloana cervicală. O metodă care este utilă în viața de zi cu zi este aplicarea benzilor. Pe de o parte, au un efect stabilizator asupra posturii și, pe de altă parte, ameliorează și relaxează mușchiul ... Resurse Stenoza canalului spinal Tratamentul coloanei cervicale fără intervenție chirurgicală

Prognostic | Stenoza canalului spinal Tratamentul coloanei cervicale fără intervenție chirurgicală

Prognostic La fel ca durata vindecării, prognosticul depinde de factori foarte individuali, cum ar fi în principal cauza și amploarea bolii sau a rănirii. Pericolul vaselor stoarse este moartea celulelor. Circulația sângelui corpului nostru alimentează celulele cu oxigen. Fără această sursă de viață mor cu consecința ... Prognostic | Stenoza canalului spinal Tratamentul coloanei cervicale fără intervenție chirurgicală

Informații generale | Stenoza canalului spinal Tratamentul coloanei cervicale fără intervenție chirurgicală

Informații generale Stenoza canalului spinal al coloanei cervicale descrie o îngustare a canalului coloanei vertebrale în coloana cervicală. Stenoza este termenul tehnic pentru această îngustare. Poate apărea ca urmare a leziunilor de protecție osoasă, a leziunilor discurilor intervertebrale, a instabilității și a posturii slabe sau a bolilor cu umflături și celule ... Informații generale | Stenoza canalului spinal Tratamentul coloanei cervicale fără intervenție chirurgicală

Stenoza coloanei vertebrale - Exercițiul 2

Flexie statică: Pentru a intensifica mișcarea de la exercițiul 1, se poate aplica o ușoară presiune pe bărbie cu mâinile. Cel mai bine este să faceți acest lucru cu decalajul dintre degetul arătător și degetul mare. Așezați-l în gropița de sub buza inferioară și ridicați antebrațul astfel încât să fie paralel cu ... Stenoza coloanei vertebrale - Exercițiul 2