Tensiunea arterială ridicată este una dintre cele mai frecvente boli la nivel mondial și este unul dintre cei mai importanți factori de risc pentru bolile cardiovasculare și accidente vasculare cerebrale, împreună cu obezitatea, fumatul și existența diabetului zaharat. Datorită naturii sale asimptomatice inițiale, hipertensiunea arterială este o boală târâtoare și periculoasă care afectează persoanele în vârstă din ... Reduceți tensiunea arterială ridicată
Diferite medicamente antihipertensive În general vorbind, există 5 grupe diferite de medicamente antihipertensive. Acestea includ inhibitori ai ECA, diuretice, beta-blocante, antagoniști ai calciului și Sartans, care sunt foarte asemănători cu inhibitorii ECA în ceea ce privește modul de acțiune și efectele secundare. Medicul decide medicamentul cel mai potrivit în funcție de bolile concomitente ale pacientului. De exemplu, … Diverse medicamente antihipertensive | Reduceți tensiunea arterială crescută
Scăderea tensiunii arteriale ridicate cu ceai Un alt mod de scădere a tensiunii arteriale fără medicamente este acela de a lua în mod regulat diferite ceaiuri de sănătate. S-a dovedit că ceaiul verde, cum ar fi ceaiul GABA sau Sencha, și alte ceaiuri asiatice (de exemplu, Soba, Dattan și Eucommia) scad tensiunea arterială atunci când sunt consumate în mod regulat. Printre cele mai importante efecte ale ... Scăderea tensiunii arteriale ridicate cu ceai | Reduceți tensiunea arterială crescută
Scăderea tensiunii arteriale crescute cu plante Pe lângă medicamente, există și o varietate de remedii pe bază de plante care pot fi utilizate în tratamentul tensiunii arteriale crescute. Acestea variază de la cure de ginseng și vâsc la preparate de usturoi și uleiuri de chimen negru și au adesea efecte la fel de bune ca medicamentele non-homeopate. Recent, studiile au ... Scăderea tensiunii arteriale ridicate cu plante | Reduceți tensiunea arterială crescută
Sportul supraponderal sub formă de antrenament de anduranță are un efect pozitiv asupra tensiunii arteriale pe termen lung, chiar dacă sunteți supraponderal, deoarece scade și aici ca urmare a antrenamentului. Nivelul colesterolului este, de asemenea, pozitiv pentru supraponderalitate și sport. Trebuie remarcat faptul că există două forme de colesterol. Unu … Supraponderalitate | Tensiune arterială crescută și sport
Cauză și succese Succesul sporturilor de anduranță în ceea ce privește hipertensiunea arterială poate fi de așteptat după 10-12 săptămâni. Cu cât tensiunea arterială crescută era mai pronunțată înainte, cu atât succesul este mai bun. Mai mult, efectul este cel mai mare la început. De-a lungul anilor tensiunea arterială scade încă ușor. Efectul scăderii sângelui ... Cauză și succese | Tensiune arterială crescută și sport
Riscurile hipertensiunii arteriale Riscurile hipertensiunii arteriale nu se află numai în stadiile incipiente, ceea ce poate afecta calitatea vieții, ci și efectele cronice tardive. Comorbiditățile, adică mai multe boli cronice, sunt adesea prezente împreună și se pot influența reciproc. Diabetul (diabetul), excesul de greutate, creșterea nivelului de grăsime (hipercolesterinemie, hiperdislipidemie) joacă ... Riscurile hipertensiunii arteriale | Tensiune arterială crescută și sport
Practic, se poate spune că sportul sub formă de antrenament de anduranță duce la o reducere a hipertensiunii arteriale pe termen lung. Pentru a descrie mai bine efectele sportului asupra inimii și, astfel, și asupra tensiunii arteriale, iată un exemplu. Prin antrenament de anduranță, care durează aproximativ 30 de minute și este ... Hipertensiune arterială și sport
