Cotul tenisului trebuie răcit sau încălzit? | Tratamentul unui cot de tenis
Cotul de tenis trebuie răcit sau încălzit? În cazurile acute de cot de tenis, acesta trebuie răcit pentru a reduce simptomele inflamatorii de bază. Acest lucru ameliorează și durerea. Acest lucru se poate face cu ajutorul unei comprese reci (pachet rece), învelită într-un prosop de bucătărie sau similar. Alternativ, cotul poate fi ținut sub ... Cotul tenisului trebuie răcit sau încălzit? | Tratamentul unui cot de tenis