Chard: Aplicații, tratamente, beneficii pentru sănătate
Chardul elvețian este un tip de legume. Botanic, este un nap. Cu toate acestea, nu rădăcina sa este consumată, ci frunzele sale - la fel ca spanacul crud ca o salată sau fiert sau aburit. Pe de altă parte, în cazul bietelor de stil, tulpinile sunt preparate și mâncate ca sparanghelul. Mâncând … Chard: Aplicații, tratamente, beneficii pentru sănătate