Sport: 11 adevăruri și erori
Sportul este crimă - această afirmație a încetat de mult să fie valabilă. Activitățile sportive cu moderare nu numai că ajută la creșterea bunăstării fizice, dar au și un efect pozitiv asupra psihicului. Te simți mai tânăr, mai echilibrat și mai sănătos. Antrenamentul regulat de rezistență are, de asemenea, un efect benefic asupra creierului, poate reduce tensiunea arterială ... Sport: 11 adevăruri și erori