Exercițiu de împingere a umărului 2

„Ridicarea laterală - poziția de plecare” În poziția largă a șoldului și ușor îndoită, încordați-vă abdomenul și îndoiți antebrațul aproape de corp la 90 °. În ambele mâini țineți o greutate, pe care o puteți ridica lateral de până la 15 ori la rând (1-5 kg). „Din poziția inițială, ridicați ambele antebrațe lateral până la înălțimea umerilor cu ... Exercițiu de împingere a umărului 2

Exerciții de diastază rectală

Diastaza rectală este deosebit de frecventă la femeile care au avut mai multe sarcini, deoarece mușchii abdominali sunt întinși în mod repetat. Chiar și supraponderalitatea severă poate întinde mușchii abdominali până la diastaza rectală. În majoritatea cazurilor, diastaza rectală poate fi bine tratată prin antrenarea țintită a mușchilor abdominali. Intervențiile chirurgicale sunt rare. Poate fi și tu ... Exerciții de diastază rectală

Diastaza rectală după sarcină | Exerciții de diastază rectală

Diastaza rectală după sarcină În timpul sarcinii, mușchii abdominali sunt întinși timp de 9 luni, pentru a permite loc copilului în creștere. Mușchii abdominali devin mai slabi. După naștere, mușchii abdominali nu revin imediat la poziția inițială și apare o diastază rectală existentă. În mod normal, diastaza rectală se retrage singură în timpul ... Diastaza rectală după sarcină | Exerciții de diastază rectală

Definiție / Anatomie | Exerciții de diastază rectală

Definiție / Anatomie Se vorbește despre diastaza rectului atunci când mușchiul abdominal drept diverg la linia sa de separare fibroasă. Mușchii abdominali sunt atașați de o placă fibroasă de țesut conjunctiv, linea alba. Se extinde de la stern la osul pubian și se află în jurul și între cele două abdomene ale mușchiului drept abdominal (M. ... Definiție / Anatomie | Exerciții de diastază rectală

Muștar: intoleranță și alergie

Muștarul este un condiment cu gust picant făcut din semințele plantei de muștar. Semințele de muștar pot fi utilizate ca cereale integrale, ca pudră de muștar sau ca pastă de condimente. Iată ce ar trebui să știți despre muștar Muștarul este un condiment de degustare înțepător făcut din semințele plantei de muștar. Semințele de muștar pot ... Muștar: intoleranță și alergie

Inflamația tubară și inflamația ovariană: cauze, simptome și tratament

Inflamația tubară și inflamația ovariană (termen medical: anexită) este una dintre bolile grave din domeniul ginecologic. Adesea, inflamațiile rezultă din infecții bacteriene. Boala poate fi acută sau cronică. Dacă nu este tratată, poate provoca complicații majore, inclusiv infertilitate. Ce este inflamația trompelor uterine și a ovarelor? Anatomia ... Inflamația tubară și inflamația ovariană: cauze, simptome și tratament

Substanțe Messenger: structură, funcție și boli

Substanțele mesager sunt substanțe de semnalizare care servesc la transmiterea de semnale și informații între organisme sau între celulele unui organism. În acest proces, substanțele de semnalizare îndeplinesc funcții diferite. Întreruperile de semnalizare în cadrul unui organism pot duce la probleme semnificative de sănătate. Ce sunt al doilea mesager? Substanțele mesager reprezintă substanțe chimice structurate diferit care transmit ... Substanțe Messenger: structură, funcție și boli

Archaea: Infecție, transmitere și boli

Archaea, sau bacteriile primordiale, sunt forme de viață celulare în plus față de celelalte grupuri de bacterii și eucariote. La sfârșitul anilor 1970, archaea a fost descrisă și clasificată ca un grup distinct de microbiologii Carl Woese și George Fox. Ce sunt archaea? Archaea sunt organisme unicelulare care posedă ADN (acid dezoxiribonucleic) sub formă de ... Archaea: Infecție, transmitere și boli

Metathalamus: Structură, funcție și boli

Metathalamusul este o componentă a diencefalului și participă la procesarea informațiilor vizuale și auditive]. Leziunile din această zonă a creierului pot provoca în consecință tulburări vizuale și auditive datorate, de exemplu, accidentelor vasculare cerebrale, [[tulburărilor circulatorii]], presiunii intracraniene crescute, bolilor neurodegenerative, tumorilor și leziunilor cerebrale traumatice. Ce este metatalamusul? Metathalamusul este un ... Metathalamus: Structură, funcție și boli

Muzicoterapie: tratament, efecte și riscuri

Muzicoterapia folosește efectele vindecătoare ale muzicii pentru a atenua și vindeca o mare varietate de afecțiuni, atât fizice, cât și psihologice. Este o disciplină științifică orientată spre practică, sub orice formă de muzicoterapie. Ce este musicoterapia? Cu utilizarea intenționată a muzicii, indiferent dacă este instrumentală, vocală sau alte forme de interpretare muzicală, scopul este ... Muzicoterapie: tratament, efecte și riscuri