Definiție Mulți oameni cunosc sentimentul nedeterminabil pe care iarna care se apropie îl poate declanșa într-una. Gândul la nopți lungi și reci și zile scurte este totul, dar plăcut. De fapt, există o multitudine de oameni, care se îmbolnăvesc mintal în lunile noiembrie-februarie an de an. Un astfel de fenomen poate afecta atât tinerii ... Depresia de iarnă
Diagnostic Criterii pentru diagnostic: Mulți oameni cunosc cel puțin unele dintre simptomele enumerate mai sus. Acest lucru nu înseamnă, însă, că toată lumea are depresie de iarnă. Mai degrabă, criteriile de diagnostic care trebuie îndeplinite pentru a face un diagnostic pe latura terapeutică sunt: Cinci sau mai multe dintre simptomele enumerate la 1 și 2 ... Diagnostic | Depresia de iarnă
Cauze Pentru a înțelege originea unei astfel de tulburări, este necesar să explicăm câteva elemente de bază: Fiecare ființă umană este supusă unui așa-numit ritm zi-noapte (ritm circadian), care, pur și simplu, ne asigură că dormim când este noapte și că suntem treji când strălucește soarele. Pentru ca acest ritm să funcționeze la ... Cauze | Depresia iernii
Există vara o depresie de iarnă? Nu. Prin definiție, depresia de iarnă apare iarna. După cum s-a descris mai sus, se presupune că lipsa luminii de zi joacă un rol mai mare. Depresia sezonieră poate reapărea în orice moment, dar nu apare vara. Dacă o depresie, care până acum a avut loc doar ... Există vara o depresie de iarnă? | Depresia de iarnă
Prevenire Pentru a preveni depresia de iarnă, nivelul serotoninei din organism poate fi crescut. Serotonina este, de asemenea, cunoscută sub numele de hormonul fericirii și, pe lângă controlul ritmului somn-veghe, are efectul de a înveseli starea de spirit. Depresia este adesea însoțită de o lipsă de serotonină. Pentru a crește nivelul de serotonină din organism, ... Prevenire | Depresia de iarnă
Există teste pentru depresia de iarnă? Așa cum s-a descris mai sus, depresia de iarnă este similară depresiei non-sezoniere în multe feluri, cu excepția faptului că apare în principal în lunile întunecate de iarnă. Deoarece majoritatea simptomelor depresiei de iarnă sunt similare cu cele ale depresiei nestezionale, nu este cu adevărat necesar un test special pentru depresia de iarnă, ci depresia generală ... Există teste pentru depresia de iarnă? | Depresia de iarnă
